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ARTÍCULO

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CUATRO BÁSICOS EN SILLA
Por Jñana Dakini
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Una silla es un objeto cotidiano y en yoga se usa de multiples maneras ya sea para facilitar una postura o para profundizar en sus aspectos sutiles.
Aqui te presentamos 4 posturas basicas en silla que puedes realizar en cualquier momento del día, algunas de ellas incluso en tu oficina.
Solo te tomarán unos cuantos minutos, suficientes para darte una pequeña dósis de bienestar.LEER MÁS...



PROGRAMA DE MEDITACIÓN YOGA ESPACIO

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EXTENSIONES PROFUNDAS EN SILLAS Con Jorge Luis Bandala


EL MUNDO DE CABEZA Cor Jñana Dakini


YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA Con Laura Smith


Clases, curso y actividades:




Aliados

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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Curso de Iniciación al Yoga
Coyoacán, Del Valle y Alameda
Imparten: Maestros YE


Acércate al Yoga® es un curso introductorio que se ha impartido con excelentes resultados desde hace 10 años. Es un curso...  Leer más
Curso de Iniciación al Yoga
Taller de Mindfulness
Coyoacán, Del Valle y Alameda. Imparten: Kavindu y Maestros de Meditación de Yoga Espacio


La mente humana puede producir sufrimiento innecesario. También tiene una increíble capacidad de producir bienestar. Hay...  Leer más
Taller de Mindfulness
Cuerpo y mente sin estrés
Coyoacán, Del Valle y Alameda
Imparten: Maestros YE


En el cuerpo se impacta el presente y se refleja el pasado. Las experiencias intensas de la vida y los pensamientos estresantes...  Leer más
Cuerpo y mente sin estrés
Conciencia del ahora
Coyoacán, Del Valle y Alameda. Imparten: Kavindu y Maestros de Meditación de Yoga Espacio


Cultivar conciencia del ahora es una manera simple de reconectarte con la naturaleza rica, compleja y dinámica de la vida....  Leer más
Conciencia del ahora
Calma, claridad y apertura
Coyoacán, Del Valle y Alameda
Imparten: Maestros YE


Al meditar en conciencia plena surgirá en ti una experiencia de calma, claridad y apertura. La calma es el apaciguamiento...  Leer más
Calma, claridad y apertura
Conciencia de las emociones
Coyoacán, Del Valle y Alameda. Imparten: Kavindu y Maestros de Meditación de Yoga Espacio


Despierta una conciencia receptiva y amorosa que disuelve remolinos emocionales. Descubre la conexión entre necesidades...  Leer más
Conciencia de las emociones
Amor incondicional
Coyoacán, Del Valle y Alameda
Imparten: Maestros YE


Una poderosa práctica que te ayudará a abrir el corazón a ti mismo y a otras personas a partir de descubrir y ejercitar...  Leer más
Amor incondicional
El poder del espacio mental
Coyoacán, Del Valle y Alameda
Imparten: Maestros YE


La mente: dos maneras de funcionar El conocimiento central de este curso es que a mente puede funcionar de dos diferentes...  Leer más
El poder del espacio mental
Yoga para la mujer, salud y energía femenina
27 de febrero. Claudia Leyva. Alameda.


27 de febrero, 2016 Imparte: Claudia Leyva De 12:00 a 15:00 hrs. Costo: $550 Sede: Alameda. Dentro del Edificio Barrio...  Leer más
Yoga para la mujer, salud y energía femenina
Diplomado yoga para niños
Imparte Cynthia García. Inicia 19 de marzo, 2016


Herramientas para la enseñanza de yoga a niños Dirigido a: Instructores de Yoga o practicantes en proceso de certificación. Imparte:...  Leer más
Diplomado yoga para niños
Retiro para manejo de estrés
19, 20 y 21 de febrero. Casa de Retiros Sexto Sol. Dirigen: Israel Martínez y Rocío Domínguez.


19, 20 y 21 de febrero, 2016 Imparte: Israel Martínez, Maestro Certificado por Yoga Espacio y por el Instituto Español...  Leer más
Retiro para manejo de estrés
Retiro meditación y silencio
Del 24 al 27 de marzo. Dirige Kavindu


LAS CUATRO VERDADES DEL BUDA EN LA PRÁCTICA DE CONCIENCIA PLENA (Mindfulness) Del 24 al 27 de marzo, 2016 Dirige Kavindu,...  Leer más
Retiro meditación y silencio
Especialización en Vinyasa
Inicia marzo. Jñana Dakini, Miguel Nieto y Maestros YE. Sede Alameda.


Dirigido a: Maestros Certificados en Hatha Yoga, con experiencia impartiendo clases. Inicia: marzo, 2016 Duración: 6 meses,...  Leer más
Especialización en Vinyasa
Taller de arcos. Con el corazón abierto
14 de febrero, Fernando García. Sede Coyoacán.


14 de febrero, 2016 Imparte: Fernando García Aguinaco Horario: 11:00 a 14:00 hrs. Costo: $550 Las extensiones hacia atrás...  Leer más
Taller de arcos. Con el corazón abierto
Acércate a sanar tu cuerpo con yoga
27 de febrero. Luis Becerril. Sede Coyoacán. 12 de marzo. Laura Smith. Sede Del Valle.


27 de febrero, 2016 Horario: 12:00 a 15:00 hrs. Imparte: Luis Becerril Costo: $550 Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo...  Leer más
Acércate a sanar tu cuerpo con yoga
Retiro de Yoga en Semana Santa
24 al 27 de marzo. Imparten: Jñana Dakini, Miguel Nieto y Maestros YE. Centro de Retiros Iztac


Del 24 al 27 de marzo, 2016 Imparten: Jñana Dakini, Miguel Nieto y Maestros YE Alameda Costo: Tenemos tres opciones, dependiendo...  Leer más
Retiro de Yoga en Semana Santa
Yoga para hombres, afinando el propósito
12 de marzo. Imparte Miguel Nieto. Sede Alameda.


12 de marzo, 2016 Imparte: Miguel Nieto De 12:00 a 15:00 hrs. Costo: $600. Trae un invitado recibe el 10% de descuento. Este...  Leer más
Yoga para hombres, afinando el propósito
Clases de Meditación Abierta
Sesiones de meditación abiertas. Coyoacán, Alameda y Lomas Verdes.


SESIÓN DE PRÁCTICA DE MEDITACIÓN Para personas con o sin experiencia previa En una clase abierta recibirás instrucción...  Leer más
Clases de Meditación Abierta