CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Multinivel
  • 8:30 - Fundamentos
  • 8:30 - Terapéutica
  • 10:00 - Multinivel
  • 10:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 14:30 - Fundamentos
  • 15:30 - Fundamentos
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Meditación
  • 19:30 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 21:00 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Yoga/Pilates
  • 10:00 - Terapéutica
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa


Video: CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Federación Mexicana de Yoga

Federación Mexicana de Yoga

Instituto Mexicano de Yoga

Encuentro Nacional de Yoga

10 al 12 de noviembre, 2017



ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES









» El yoga, un camino en familia

familia-yoga-ninos-padres-hatha-yogaespacio-2017-01

EL YOGA, UN CAMINO EN FAMILIA
9 de diciembre, de 12:00 a 15:00 hrs.
Imparte: Verónica Flores.
Costo: $550
Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal. T. 5336-1524. Mail: coyoacan@yogaespacio.com

Adultos y niños vivimos en un mundo lleno de situaciones complejas que nos llevan a vivir en un estado permanente de descontrol y desconexión entre la mente y el cuerpo.

¿Te has preguntado cuántas veces al día les pedimos a los niños que guarden silencio, que pongan atención, que obedezcan, que se estén quietos?

Constantemente nos sorprendemos del porqué no logran controlarse, y la realidad es que tanto niños como adultos no hemos tenido la oportunidad de aprender técnicas que nos permitan mantener la calma y estar en atención plena.

Por medio del yoga y la meditación, niños y adultos aprendemos a desarrollar habilidades que nos ofrecen:

  • Control sobre nuestro cuerpo.
  • Concientizar nuestra respiración.
  • Identificar y aceptar emociones.

Logrando con ello vivir en balance, disciplina y ecuanimidad.

En este taller te queremos dar las herramientas para que tú y tu familia aprendan a trabajar con su cuerpo y sus emociones por medio de actividades lúdicas y divertidas como:

  • Ejercicios de respiración.
  • Meditación.
  • Movimiento corporal (posturas de yoga).

Nuestro deseo es compartir con ustedes las bases para que puedan llevar a casa la plenitud y estabilidad que nos brinda la disciplina del yoga.

Démosles a nuestros niños la compasión y sensibilidad que esta sociedad necesita.

En Yoga Espacio queremos impartir clases y talleres en donde todos los niños y sus familias sean bienvenidos, recordando que esta hermosa disciplina no hace excepciones.


veronica-flores-yogaespacioVERÓNICA FLORES
Maestra de yoga avalada por Yoga Alliance RYT, 200 hrs. Imparte clases privadas, a empresas como All Arquitectuta y Orthinlab, en Alquimia Corazón Centro Holístico, Yoga Shala, Hamsha Yoga, Pura Yoga, en escuelas como Centro Eureka, Escuela Prado Churubusco. Cuenta con la Formación en Yoga para niños y familias Rainbow Kids Yoga, Certificación en Ashtanga Vinyasa Yoga Samadhi, Karma Yoga y actualmente cursa la Formación de maestros de Yoga Espacio.

Comentarios
No hay comentarios en “El yoga, un camino en familia”