CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

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  • 8:30 - Terapéutica
  • 8:30 - Fundamentos
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  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Curso de Meditación
  • 19:30 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Terapéutica
  • 18:00 - Fundamentos
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  • 19:30 - Fundamentos
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CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:30 - Vinyasa
  • 10:00 - Terapéutica
  • 10:30 - Curso de Meditación
  • 16:00 - Niños
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» Taller de asanas. La unión de los opuestos, las orillas se tocan

La unión de los opuestos es algo con lo cual estamos trabajando constantemente en la práctica de yoga. Uno de los significados de la palabra yoga es unión. Para unir hay que distinguir. Las prácticas yóguicas nos ayuda a distinguir y a paliar la aflicción de encontrarnos ante los opuestos de la vida.

Ganar-perder, dolor (dhukha)-deleite (sukha), felicidad-tristeza, angustia-entusiasmo, frío-calor, sattva (cualidad de la naturaleza luminosa, ligera) – tamas (cualidad aletargada, pesada), materia-consciencia, flexible-rígido, rápido-lento, fugaz-permanente.

En este taller buscaremos disfrutar de las experiencias contrarias pero también complementarias que conforman nuestro día a día. Comenzaremos con una práctica dinámica de asanas, para luego hacer asanas restaurativas. Durante la práctica también cultivaremos la actitud que nos permite vivenciar de manera distinta los opuestos que nos forman a nivel individual y colectivo.


TALLER DE ASANAS. LA UNIÓN DE LOS OPUESTOS,
LAS ORILLAS SE TOCAN.
22 de julio, de 11:00 a 14:00 hrs.
Imparten: Fernando García Aguinaco
Costo: $550, 10% de descuento a miembros de la AMYI (Asociación Mexicana de Yoga Iyengar).

Para inscribirte: 

  1. Acude a la sede y efectua el pago.
  2. Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 0143 6572 39. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  3. Vía depósito bancario: Banorte no. 1436 5723. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com

Dirección: Av. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal. T. 5336-1524 y 5160-1212. Mail: coyoacan@yogaespacio.com


FERNANDO GARCÍA AGUINACO

Maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2007. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dh. Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Yogafernando-Namaskara Yoga y Una Vuelta por India. Asimismo, es maestro de ShriTv. Desde 2015 imparte talleres continuos en Yoga Espacio sede Coyoacán.

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