CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Iyengar
  • 10:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 14:30 - Fundamentos
  • 15:30 - Fundamentos
  • 17:00 - Adolescentes
  • 17:00 - Jóvenes
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Restaurativa y Manejo de Estrés
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 19:30 - Prenatal


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 7:00 - Profundizando y Vinyasa
  • 9:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Profundizando y Vinyasa
  • 11:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 17:00 - Jóvenes
  • 17:30 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Curso de Meditación
  • 21:00 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 8:00 - Fundamentos
  • 10:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 21:00 - Profundizando y Vinyasa


Video: CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Federación Mexicana de Yoga

Federación Mexicana de Yoga

Instituto Mexicano de Yoga

Instituto Mexicano de Yoga

Mother's day, 8 de mayo, 2017



ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES









» Cursos y talleres

Curso de Iniciación al Yoga Curso de Iniciación al Yoga

Acércate al Yoga® es un curso introductorio que se ha impartido con excelentes resultados desde hace 10 años. Es un curso creado por Yoga Espacio para que las personas tengan una manera de acercarse al yoga de manera sencilla, metódica y segura. Incluso ya hay maestros de yoga que iniciaron su acercamiento a esta disciplina a través de este curso. Los maestros guían paso a paso para enseñar... 



Curso de Iniciación al Yoga Curso de Iniciación al Yoga

Acércate al Yoga® es un curso introductorio que se ha impartido con excelentes resultados desde hace 10 años. Es un curso creado por Yoga Espacio para que las personas tengan una manera de acercarse al yoga de manera sencilla, metódica y segura. Incluso ya hay maestros de yoga que iniciaron su acercamiento a esta disciplina a través de este curso. Los maestros guían paso a paso para enseñar... 



Taller de asanas de pie, arraigo y estabilidad Taller de asanas de pie, arraigo y estabilidad

TALLER DE ASANAS DE PIE “ARRAIGO Y ESTABILIDAD” Uno de los aspectos que nos distingue como seres humanos, del resto de las especies es nuestra facultad de sostenernos completamente erectos sobre dos piernas, una cualidad que tomó miles de años para desarrollarse. Cuando el hombre pudo erguirse, extender la columna vertebral y caminar sobre dos piernas, pudo percibir la realidad de manera... 



Resonancia y correspondencia. Gaby Tavera y Eduardo Glez. Resonancia y correspondencia. Gaby Tavera y Eduardo Glez.

Gabriela Tavera y Eduardo González nos llevan a descubrir y experimentar el universo de la mitología del asana, las Diosas Hindúes, su iconografía, arquetipos, mudras, música india, mantras, gracia y belleza a través de secuencias creativas de Vinyasa Yoga. 29 de julio RESONANCIA Y CORRESPONDENCIA Música para tu clase, elementos de la naturaleza Instrumentos de la... 



Taller de yoga: Sanación y prevención de violencia Taller de yoga: Sanación y prevención de violencia

Un taller impartido por James Fox para aprender nuevas técnicas y aproximaciones del yoga y la meditación que están siendo utilizadas con resultados efectivos en situaciones donde la violencia ha deteriorado la integridad física, emocional y mental. Un enfoque compasivo basado en el yoga informado por el trauma, la inteligencia emocional, y el mindfulness. Taller organizado por Proyecto Yoga en... 



Eliminando el estrés de tus órganos Eliminando el estrés de tus órganos

El estrés es parte de nuestra vida diaria, y es necesario para poder reaccionar y sobrevivir ante ciertas situaciones que se presenten. Es lo que se conoce como la respuesta de “luchar o huir” que nos ayuda a sobrevivir ante situaciones de peligro. Lo malo del estrés es no saber salir de él y mantenerse en este estado por mucho tiempo, puede generar grandes problemas de salud como mala... 



Pranayama, una práctica vital Pranayama, una práctica vital

La práctica de yoga no incluye solamente posturas (asanas) sino también prácticas de Pranayama y de meditación. Prana quiere decir respiración, vitalidad y también se refiere a la energía que impregna el universo. Ayama significa extensión, regulación, control. Por lo que Pranayama es la prolongación de la respiración y su control. (B.K.S. Iyengar). En nuestra práctica diaria de posturas... 



Formación de maestros de Yoga, INSCRIPCIONES YA! Formación de maestros de Yoga, INSCRIPCIONES YA!

FORMACIÓN DE MAESTROS DE YOGA, 600 hrs. 2 años SISTEMA YOGA ESPACIO Bajo la guia de Jñana Dakini y maestros Yoga Espacio INICIA: 13 DE OCTUBRE 2017 Sede: Coyoacán Nuestro Programa de Formación de Maestros  lleva 12 años de formar a varias generaciones de maestros que imparten instrucción en centros importantes de la ciudad de México y otros Estados del país. Muchos de ellos han abierto sus... 



Especialización Yoga Terapéutica. INSCRIPCIONES YA! Especialización Yoga Terapéutica. INSCRIPCIONES YA!

ESPECIALIZACIÓN EN YOGA TERAPÉUTICO RESTAURATIVO Inicia octubre 2017 Descarga la solicitud en este link En India siempre se ha utilizado el Yoga como una herramienta para aliviar el sufrimiento físico, mental, emocional y espiritual. En el occidente nos estamos dando cuenta de esto!!! y personas con problemas a nivel músculo-esqueleto o con enfermedades crónicas están buscando alternativas de... 



Taller de posturas de pie con cuerdas y sillas Taller de posturas de pie con cuerdas y sillas

Actualmente en yoga se utilizan cuerdas y sillas para profundizar en las posturas y comprender los beneficios que al usar estas herramientas puedan incluso ser utilizadas en yoga terapéutico y restaurativo. En Yoga Espacio respetamos los lineamientos tradicionales del yoga, actualizándonos para adecuarlos a nuestra cultura y al momento de hoy. Profundizar en las posturas (asanas) de pie con cuerdas...