CLASES DEL DÍA DE HOY



Sede Coyoacán

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés
  • 10:00 - Vinyasa
  • 10:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Restaurativa y Manejo de Estrés




Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés




Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:30 - Vinyasa Sati
  • 10:00 - Terapéutica








Sesiones de meditación abiertas. Coyoacán: Miécoles 19:30 a 21:00 Hrs y Domingos 9:00 a 13:30 Hrs. / Satélite: Domingos 9:00 a 10:30 Hrs.









LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



Video: Asana para tus hombros con Jñana Dakini



Federación Mexicana de Yoga

Federación Mexicana de Yoga

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES







» Taller: La alineación como acto de conciencia

La alineación como acto  de conciencia
Domingo 12 de agosto de 2018
9:00 hrs a 12:00 hrs. 
Imparten: Guillermo Heredia y Raquel Matus
Precio $600 pesos con 10% de descuento a comunidad Yoga Espacio
LA ALINEACIÓN COMO ACTO DE CONCIENCIA

Alinear el cuerpo en un asana no es un objetivo en sí mismo, ni tampoco se utiliza como una mera técnica.  Es un trabajo constante que sirve para que nuestra práctica no se convierta en un hábito.  Alinear el cuerpo es aprender a ajustarlo para encontrar su equilibrio, pero ese equilibrio solo podemos lograrlo llevando inteligencia a nuestros movimientos.

Cada cuerpo se alinea de manera diferente porque tenemos diferentes proporciones anatómicas.  Y es en esta diferencia que queremos equilibrar nuestro cuerpo con el mínimo esfuerzo, libre de tensiones innecesarias, y dejando a los músculos en libertad y disponibles para la ejecución del movimiento.

En éste taller trabajaremos el desarrollo de nuestra sensibilidad para difundir la percepción consciente en todo nuestro cuerpo y, desde ahí, utilizando la observación, buscaremos que nuestra atención fluya sin interrupción, que revitalice constantemente nuestra percepción consciente para lograr que nuestras asanas sean una experiencia de movimiento con inteligencia.

Este taller está dirigido a personas que tengan, por lo menos, una práctica de seis meses.

 

Comentarios
6 Comentarios en “Taller: La alineación como acto de conciencia”
  1. Betzibet Dijo:

    Cómo se.puede hacer el pago por transferencia? A q cuenta?

  2. Editorial Yoga Espacio Dijo:

    Hola Betzibet puedes comunicarte directamente a la Sede: 53361524 o 51601212 para que te puedan proporcionar mayor información.
    Saludos

  3. Ximena Dijo:

    Buen día, este taller es para cualquier tipo de persona tengo sobrepeso

    o cual taller recomiendan?
    saludos

  4. Editorial Yoga Espacio Dijo:

    Hola Ximena el taller está dirigido a personas que tengan, por lo menos, una práctica de seis meses. Pero te recomendamos empezar por las clases de FUNDAMENTOS http://bit.ly/2Jp7lZy O el taller de ACÉRCATE AL YOGA http://bit.ly/2LQ8jeF en los links puedes encontrar mayor información. Saludos

  5. Alejandra Mendoza Dijo:

    Aún tienen espacio? Me pueden dar los datos para realizar pago. Gracias

  6. Editorial Yoga Espacio Dijo:

    Hola Alejandra. Puedes asistir a la sede el día de evento y realizar tu pago o llamar al 53361524 para apartar tu lugar.