CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Multinivel
  • 8:30 - Fundamentos
  • 8:30 - Terapéutica
  • 10:00 - Multinivel
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Meditación
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 21:00 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:30 - Vinyasa Multinivel
  • 10:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa


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Programa de Yoga para Jóvenes

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LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



Video: Asana para tus hombros con Jñana Dakini



Federación Mexicana de Yoga

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Yoga para la Familia, Celebrando el día del niño, DV

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Dirigido a:

Papas, mamás y sus hijos que quieran conocer y disfrutar lo que es el trabajo de yoga en familia para el bienestar físico y emocional. Las clases de yoga para niños tienen como base la diversión y alegría y en este mes del niño queremos ofrecer una clase especial donde los niños continúen divirtiéndose mientras que los adultos recuperamos la habilidad de ser divertidos y espontáneos.

En esta clase especial queremos mantener la emoción de la niñez mientras incorporamos las herramientas principales de la práctica de yoga, como asanas, consciencia de la respiración y mindfulness. Ayudándonos a comprendernos mejor, aceptándonos y respetando a los seres que nos rodean.

Duración 90 minutos

En este taller te queremos dar las herramientas para que tú y tu familia aprendan a trabajar con su cuerpo y sus emociones por medio de actividades lúdicas y divertidas como:

  • Ejercicios de respiración.
  • Meditación.
  • Movimiento corporal (posturas de yoga).

Nuestro deseo es compartir con ustedes las bases para que puedan llevar a casa la plenitud y estabilidad que nos brinda la disciplina del yoga.

Démosles a nuestros niños la compasión y sensibilidad que esta sociedad necesita.

En Yoga Espacio queremos impartir clases y talleres en donde todos los niños y sus familias sean bienvenidos, recordando que esta hermosa disciplina no hace excepciones.


SEDE DEL VALLE


YOGA PARA LA FAMILIA, CELEBRANDO EL DÍA DEL NIÑO
7 de abril, de 12:00 a 13:00 hrs.
Imparte: Aralí Gómez.
Costo: $200 por familia.

Para inscribirte: 

  1. Acude a la sede y efectua el pago. 
  2. Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 5398 8005 06. A nombre de Yoga Espacio S. C. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  3. Vía depósito bancario: Banorte no. 0539 8800 50. A nombre de Yoga Espacio S. C. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo gerenciadelvalle@yogaespacio.com

Sede: Del Valle, Patricio Sanz 1011, Col. Del Valle.
T. 5559-9950 Mail: informes@yogaespacio.com


SEDE COYOACÁN


YOGA PARA LA FAMILIA, CELEBRANDO EL DÍA DEL NIÑO
8 de abril, de 12:00 a 13:00 hrs.
Imparte: Verónica Flores.
Costo: $200 por familia.

Para inscribirte: 

  1. Acude a la sede y efectua el pago.
  2. Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 0143 6572 39. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  3. Vía depósito bancario: Banorte no. 1436 5723. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com

Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal. T. 5336-1524. Mail: coyoacan@yogaespacio.com


SEDE SATÉLITE


YOGA PARA LA FAMILIA, CELEBRANDO EL DÍA DEL NIÑO
29 de abril, de 12:00 a 13:00 hrs.
Imparte: Ale Mendoza.
Costo: $200 por familia.

Para inscribirte: 

  1. Acude a la sede y efectua el pago. 
  2. Vía Clabe Interbancaria: Santader no. 0141 8060 5540 2703. A nombre de Ruth Martínez García. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  3. Vía depósito bancario: Santander no. 6055 4027 038. A nombre de Ruth Martínez García. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo gerenciadelvalle@yogaespacio.com

Dirección: Josué Mirlo 2, Circuito Poetas, Cd. Satélite, Edo. de México. T. 5363-7101. Mail: satelite@yogaespacio.com


arali-gomez-yogaespacioARALÍ GÓMEZ
Me inicié en el camino del Yoga desde los 16 años sin saber que más tarde sería el centro de mi vida profesional.La práctica de yoga me ayuda a conectar con lo más profundo de mi ser, a encontrarme a mí misma, a estar en el presente, a cuidar mi cuerpo y mis pensamientos.La enseñanza de yoga me ha llevado por caminos de sanación y me ha permitido trabajar en un crecimiento personal.

Algunos de mis maestros han sido Álvaro Yáñez, Blanca Beltrán, Larissa Vargas, Ann Moxey, Bobby Clenell, Lygia Lima, Cynthia García, Nayeli Nateras, Laura Smith, Ana Martiy Luis Becerril.

Todo esto me ha llevado a formar parte de un proyecto de Seva Yoga, llamado Monkey Mind Yoga como voluntaria, para compartir los beneficios del yoga y la meditación con población en situación vulnerable.

Cuento con la Certificación de Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga en Yoga Loto Rojo, avalado por Yoga Alliance, RYS 400 hrs. Entrenamiento en Mindfulness without Boarders, el Diplomado de Yoga para niños  de Yoga Espacio, Certificación de Meditación y Yoga para niños en Anandi Yoga Kids, Vinyasa Flow Lab con Lygia Lima en Urban Yoga, actualmente curso la Especialidad de Yoga Terapéutico y Restaurativo en Yoga Espacio.

He trabajado en CISAC, Centro de Integración Sensorial A.C. con madres y niños con autismo por parte de la organización Guerreros de la Paz, en Espectro Autista en Domus, en el Hogar de Nuestra Señora de la Consolación, a jóvenes con discapacidad intelectual, por parte de Monkey Mind Yoga ONG, en  Yoga Espacio, en el Colegio Comunidad Montessori.

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