CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés
  • 10:00 - Profundizando y Vinyasa
  • 10:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 10:00 - Terapéutica


LOS BENEFICIOS DE MINDFULNESS con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Federación Mexicana de Yoga

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Instituto Mexicano de Yoga

Encuentro Nacional de Yoga

10 al 12 de noviembre, 2017



ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» La energía vital, el camino de la respiración

yoga-pranayama-respiracion-fernando-garcia-aguinaco-yogaespacio-1

7 de agosto, 2016
Imparte: Fernando García Aguinaco
Horario: 11:00 a 14:00 hrs.
Costo: $550
Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal.
T. 5336-1524. Mail: coyoacan@yogaespacio.com

Prana es la energía vital, energía que nos forma y con la cual está creado el universo.

Pranayama, en sánscrito significa la expansión de la energía vital a través de ejercicios regulatorios de respiración. Como las asanas (posturas de yoga), el pranayama es una de las ocho ramas del yoga.

La práctica de pranayama energiza el cuerpo, ayuda a enfocar la mente y cultiva la estabilidad emocional y la sabiduría de nuestra inteligencia.

Profundiza tu práctica de pranayama y confirma como puede cambiar por completo tu calidad de vida.

Para compartir más de esta sutil y fascinante rama del yoga, en esta segunda edición del taller, prepararemos al cuerpo con posturas de yoga y practicaremos nuevas variantes de pranayama.


 

FERNANDO GARCÍA AGUINACO
Maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior 1. Entre sus maestros se encuentran Jawahar Bangera, Dh. Dharmapriya, Margot Kitchen, Cathy Rogers-Evans y Herta Rogg. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y desde 2007 en el Centro Budista de la Ciudad de México. Actualmente también imparte talleres de profundización en otros centros.

LA ENERGÍA VITAL,
EL CAMINO DE LA RESPIRACIÓN
7 de agosto, 2016
Imparte: Fernando García Aguinaco
Horario: 11:00 a 14:00 hrs.
Costo: $550
Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal.
T. 5336-1524. Mail: coyoacan@yogaespacio.com

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