CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 9:00 - Terapéutica
  • 9:30 - Meditación
  • 10:30 - Multinivel


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 9:00 - Fundamentos
  • 10:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 10:30 - Curso de Meditación


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 9:00 - Curso de Meditación
  • 10:30 - Fundamentos


LOS BENEFICIOS DE MINDFULNESS con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Federación Mexicana de Yoga

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Retiro de Yoga: preparando el nuevo ciclo

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Retiro de Yoga:

Preparando el nuevo ciclo

SUELTA, LIBERA Y CREA 

Desde el cuerpo, la mente y el espíritu a través de las posturas, el pranayama, la meditación y los mantras, proyecta el 2017. en, un fin de semana practicando y abriendo Mente-Corazón para soltar y recibir.

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16, 17 y 18 de diciembre de 2016

La Casa Azul de Tepoztlán

Imparten: Angie Bazán, Betty Muñiz

y Claudia Leyva, Maestras Certificadas

en el Sistema Yoga Espacio.

casa-azul-2casa-azul-10Costo: $3,900 todo incluido ($3,600 pronto pago).
Lugar: Casa Azul, Tepoztlán, Morelos.
Incluye: enseñanza, alimentación y hospedaje en habitación doble
Como llegar: link al mapa
Hora de llegada: viernes a partir de las 15:00 hrs.
Hora de salida: domingo a partir de las 15:00 hrs.
Primera actividad: viernes 17:00 hrs.
Más información: Tel. 5512-6110
Mail: alameda@yogaespacio.com

 

¿Sientes la necesidad de renovarte para recibir el año nuevo? ¿Quieres relajarte por completo, sumergirte en tu práctica de yoga y tomar un poco de tranquilidad? Únete a nosotros en Casa Azul en Tepoztlán para relajarte, descansar, estirarte, restaurar tu energía y disfrutar de la compañía de nuevos amigos.

La Casa Azul de Tepoztlán ¡es un lugar muy especial. Está localizada en uno de los lugares más bellos del estado de Morelos, a tan solo una hora de la ciudad de México.

Este retiro es perfecto para aquellos que quieran prepararse de una forma novedosa para hacer un giro en sus vidas, generando intenciones positivas, vivas y bien establecidas para el año siguiente.

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YOGA

Las clases son adecuadas para todos los niveles, desde principiantes hasta niveles intermedios y avanzados. Todos son bienvenidos. Somos tres maestras inspiradoras y experimentadas para  brindar una clase que esté al nivel de cada uno de los participantes. Ya sea Yoga Restaurativa, Hatha o Vinyasa, todas las clases cubren pranayama, asanas y la meditación para ayudar a aumentar el flujo de oxígeno, el equilibrio, la claridad y para promover una mente en paz. Las sesiones de la mañana son con una práctica más dinámica y de fortaleza, mientras que las sesiones vespertinas-nocturnas son suaves con una gran cantidad de estiramientos, meditación y relajación.

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COMIDA

La comida siempre ha sido una prioridad en Casa Azul, trabajan con los productores locales para poder darte los alimentos lo más fresco posible. Comida vegetariana nutritiva y deliciosa es una parte integral de nuestro retiro.

RITUAL ENERGÉTICO

La noche del sábado entre meditación, mandalas, velas, incienso y mantras, generaremos nuestras intenciones creativas y positivas para el nuevo ciclo, con Amor Incondicional, desde el cuerpo, la mente y el corazón, en interconexión con el universo.


Programa 

Viernes 16 de diciembre

-Registro a partir de las 15:00 hrs.

-17:00 a 19:00 hrs. práctica de yoga y mantras

-19:00 hrs. Cena y bienvenida

Sábado 17 de diciembre

6:45 a 7:30 hrs. Meditación

7:30 a 8:15 hrs. Desayuno ligero

8:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama

12:45 a 13:45 hrs. Comida

14:00 a 17:00 hrs. Tiempo libre para leer, caminar, disfrutar las terrazas y la alberca o solo estar

17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas

19:00 hrs. Cena

20:00 hrs. Ceremonia ritual para el nuevo ciclo

Domingo 18 de diciembre

6:45 a 7:30 hrs. Meditación

7:30 a 8:15 hrs. Desayuno ligero

8:30 a 12:30 hrs. Práctica de Meditación, asanas y pranayama

12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre

15:00 hrs. Círculo de despedida

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