CLASES DEL DÍA DE HOY



Sede Coyoacán

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Profundizando
  • 8:30 - Fundamentos
  • 10:30 - Profundizando
  • 15:30 - Fundamentos
  • 17:00 - Jóvenes
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Restaurativa y Manejo de Estrés
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Vinyasa




Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 7:00 - Vinyasa
  • 9:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Vinyasa
  • 11:00 - Terapéutica
  • 17:30 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Profundizando
  • 19:30 - Curso de Meditación
  • 21:00 - Fundamentos




Sede Satélite

  • 8:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Fundamentos
  • 10:00 - Fundamentos
  • 12:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 20:00 - Vinyasa










Sesiones de meditación abiertas. Coyoacán: Miécoles 19:30 a 21:00 Hrs y Domingos 9:00 a 13:30 Hrs. / Satélite: Domingos 9:00 a 10:30 Hrs.









LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



Video: Asana para tus hombros con Jñana Dakini



Federación Mexicana de Yoga

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Taller: ¿Qué es el saludo al sol?

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Muchas veces la practica del Saludo al Sol se vuelve mecánica o un simple hábito, pocas veces nos podemos detener  a conocer su historia, mitología, técnica, y explorar a profundidad los beneficios que nos aporta a nivel de todo el campo energético de cuerpo, mente y emociones además de verlo como un acto de devoción.

Contenido del taller:

  • Se explicarán diferentes historias de cómo surgió y evolucionó Surya Namskar, o saludo al sol.
  • Se aprenderá una rutina de cómo preparar cuerpo y mente antes del Saludo al sol.
  • Se trabajara en la técnica y alineación de cada una de las posturas que integran al saludo aprendiendo a hacer ajustes,  modificaciones, usar aditamentos en base a edad, y condición física.
  • Se enseñarán cuatro maneras tradicionales de hacer este saludo.
  • Se aprenderá a como mantener el equilibrio entre Rajas y Tamas.
  • Se comprenderá el contenido devocional y de belleza de ésta hermosa serie.
  • Se incluirá pranamaya y meditación.

Dirigido a:

  • Practicantes con todo nivel de experiencia.

¿QUE ES EL SALUDO AL SOL?
Su historia, significado, devoción, belleza y técnica.
28 de abril, de 12:00 a 15:00 hrs.
Imparte: Jñana Dakini.
Costo: $450

Para inscribirte: 

  1. Acude a la sede y efectua el pago. 
  2. Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 5398 8005 06. A nombre de Yoga Espacio S. C. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  3. Vía depósito bancario: Banorte no. 0539 8800 50. A nombre de Yoga Espacio S. C. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo gerenciadelvalle@yogaespacio.com

Sede: Del Valle. Patricio Sanz 1011, Col. Del Valle. T. 5559-9950.
Mail: gerenciadelvalle@yogaespacio.com


jnana dakini 2JÑANA DAKINI

Se inició en el yoga mientras estudiaba danza y coreografía en Chicago en estilos flow y método Sivananda (1985), en México estudió principalmente con Oscar Velázquez y ha estudiado por 20 años con Dharmapriya. Se certificó en el método Iyengar (2008) y en Yoga Terapéutica método McAmmond (2009). Fundadora de Yoga Espacio (2015) uno de los principales centros de Yoga en ciudad de México con 3 sedes. Co-fundadora  junto con James Fox (US) y Luisa Pérez, del Proyecto Yoga en Prisiones México. Facilitadora certificada de TRE (Trauma Tension Release Exercises)® ,del programa del Dr. David Bercelli. Fundadora del Programa de Formación de Maestros de Yoga Espacio, habiendo formado 12 generaciones de instructores. Participante constante en el Encuentro Nacional de Yoga  (IMY) desde 2004. Ha enseñado intensivamente por más de 25 años principalmente en ciudad de México pero también en España (Centro Budista de Valencia) Canadá (Banff Center for the Arts) y Colombia (Yoga Space). En México ha impartido cursos, talleres y formaciones de maestros en Antara Yoga (Veracruz), Semilla Yoga (Mérida), Amma Yoga, (Puebla), Mukta Yoga (D.F.) y en Tabasco.

Comentarios
2 Comentarios en “Taller: ¿Qué es el saludo al sol?”
  1. Lorena Dijo:

    ¡Hola! ¿Todavía hay lugares?

  2. Editor Dijo:

    Lorena, si claro, aún hay lugares. Te esperamos!