CLASES DEL DÍA DE HOY



Sede Coyoacán

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Profundizando
  • 8:30 - Fundamentos
  • 10:30 - Profundizando
  • 15:30 - Fundamentos
  • 17:00 - Jóvenes
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Restaurativa y Manejo de Estrés
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Vinyasa




Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 7:00 - Vinyasa
  • 9:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Vinyasa
  • 11:00 - Terapéutica
  • 17:30 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Profundizando
  • 19:30 - Curso de Meditación
  • 21:00 - Fundamentos




Sede Satélite

  • 8:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Fundamentos
  • 10:00 - Fundamentos
  • 12:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 20:00 - Vinyasa










Sesiones de meditación abiertas. Coyoacán: Miécoles 19:30 a 21:00 Hrs y Domingos 9:00 a 13:30 Hrs. / Satélite: Domingos 9:00 a 10:30 Hrs.









LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



Video: Asana para tus hombros con Jñana Dakini



Federación Mexicana de Yoga

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Taller de asanas. La unión de los opuestos, las orillas se tocan

La unión de los opuestos es algo con lo cual estamos trabajando constantemente en la práctica de yoga. Uno de los significados de la palabra yoga es unión. Para unir hay que distinguir. Las prácticas yóguicas nos ayuda a distinguir y a paliar la aflicción de encontrarnos ante los opuestos de la vida.

Ganar-perder, dolor (dhukha)-deleite (sukha), felicidad-tristeza, angustia-entusiasmo, frío-calor, sattva (cualidad de la naturaleza luminosa, ligera) – tamas (cualidad aletargada, pesada), materia-consciencia, flexible-rígido, rápido-lento, fugaz-permanente.

En este taller buscaremos disfrutar de las experiencias contrarias pero también complementarias que conforman nuestro día a día. Comenzaremos con una práctica dinámica de asanas, para luego hacer asanas restaurativas. Durante la práctica también cultivaremos la actitud que nos permite vivenciar de manera distinta los opuestos que nos forman a nivel individual y colectivo.


TALLER DE ASANAS. LA UNIÓN DE LOS OPUESTOS,
LAS ORILLAS SE TOCAN.
22 de julio, de 11:00 a 14:00 hrs.
Imparten: Fernando García Aguinaco
Costo: $550, 10% de descuento a miembros de la AMYI (Asociación Mexicana de Yoga Iyengar).

Para inscribirte: 

  1. Acude a la sede y efectua el pago.
  2. Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 0143 6572 39. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  3. Vía depósito bancario: Banorte no. 1436 5723. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com

Dirección: Av. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal. T. 5336-1524 y 5160-1212. Mail: coyoacan@yogaespacio.com


FERNANDO GARCÍA AGUINACO

Maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2007. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dh. Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Yogafernando-Namaskara Yoga y Una Vuelta por India. Asimismo, es maestro de ShriTv. Desde 2015 imparte talleres continuos en Yoga Espacio sede Coyoacán.

Comentarios
4 Comentarios en “Taller de asanas. La unión de los opuestos, las orillas se tocan”
  1. Jimena Dijo:

    Hola. Este curso me interesa pero no tengo experiencia en yoga. ¿Lo puede tomar cualquier persona?

  2. Editorial Yoga Espacio Dijo:

    Hola Jimena, te recomendamos el taller de introducción a Yoga donde conocerás las asanas básicas y las bases para posteriormente ampliar tus conocimientos. Consulta nuestros cursos de Acércate al Yoga para conocer nuestros próximos inicios de cursos.

  3. Rosa Dijo:

    ¿Todavia hay lugares para el taller?

  4. Editorial Yoga Espacio Dijo:

    Hola Rosa, todavía hay lugares en el taller, te recomiendo llamarnos al 5336-1524 y/o acudir a Sede Coyoacán para apartar tu lugar.