CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Multinivel
  • 8:30 - Fundamentos
  • 8:30 - Terapéutica
  • 10:00 - Multinivel
  • 10:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 14:30 - Fundamentos
  • 15:30 - Fundamentos
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Meditación
  • 19:30 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 21:00 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Yoga/Pilates
  • 10:00 - Terapéutica
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa


LOS BENEFICIOS DE MINDFULNESS con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Federación Mexicana de Yoga

Federación Mexicana de Yoga

Instituto Mexicano de Yoga

Encuentro Nacional de Yoga

10 al 12 de noviembre, 2017



ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Gladys Olivares

Sección: Maestros

glady-olivaresGLADYS OLIVARES

Para Gladys, la práctica del Yoga es la comprensión de la mente y la psique a partir de las necesidades del cuerpo. Considera que lo más importante es adaptar las posturas o ásanas a los requerimientos del cuerpo de cada persona, y no adaptar al cuerpo a las posturas, porque cada cuerpo es distinto y especial y, por lo tanto, tiene necesidades distintas y especiales. En sus clases enseña Yoga Terapéutica y Restaurativa con especial énfasis en el movimiento articular consciente y la respiración pausada y larga, para calmar la mente y aliviar tensión y estrés, a fin de obtener los beneficios probados de la práctica de Yoga para padecimientos de columna, rodillas y cadera, y para aliviar dolor crónico. Cuenta con una Licenciatura en Ciencia Política y es Maestra en Políticas Públicas, ambos por el ITAM. Sin embargo, actualmente su interés primordial es la Terapia de Yoga y su vinculación con el movimiento somático y las neurociencias, lo que ha contribuido a que más personas se acerquen a la disciplina y a la ciencia del Yoga, experimentando sus beneficios, y mejorando su calidad de vida y su salud. Gladys Olivares se certificó como Maestra de Yoga y Alineamiento Restaurativo por Solstice Yoga Center, bajo la enseñanza de Brigitte Longeville y David McAmmond, y cuenta con la especialidad de Yoga Terapéutico y Restaurativo en la Metodología de Yoga Espacio/McAmmond.

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