CLASES ABIERTAS DE MEDITACIÓN

SEDE COYOACÁN

Miércoles: 19:30 - 21:00 horas con Carmen Calderón.

Domingo: 9:30-11:00 horas con Martha Suárez

SEDE SATÉLITE

Domingo: 9:15-10:45 horas con José Alberto Fonseca

No hace falta inscripción previa. Solo llega puntual.

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FECHAS DE INICIO DE LOS TALLERES DE MEDITACIÓN EN TODAS LAS SEDES

Abril 2018

Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom
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  • RETIRO DE MEDITACIÓN Y SILENCIO
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
  • TALLER INTENSIVO. Conciencia de las emociones.DV/Carmen Calderon
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  • CONT. DESACTIVANDO EL ESTRÉS/COYOACAN/KAVINDU
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8
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
  • AMOR INCONDICIONAL/DEL VALLE/KAVINDU
9
  • CONT. DESACTIVANDO EL ESTRÉS/COYOACAN/KAVINDU
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  • BUDISMO PARA LA VIDA EN LÍNEA SESIÓN 5
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  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S7
15
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • TERMINA. DESACTIVANDO EL ESTRÉS/COYOACAN/KAVINDU
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  • DESACTIVANDO EL ESTRÉS/DEL VALLE/KAVINDU
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22
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES. SATÉLITE. Mariano Hernández
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27
  • BUDISMO PARA LA VIDA EN LÍNEA SESIÓN 6
28
  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S8
29
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
30
  • CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES. COYOACAN. KAVINDU


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Video:Los Beneficios de la Conciencia plena. Kavindu







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MEDITACIÓN DE CONCIENCIA PLENA

Taller corto en el que podrás conocer los aspectos básicos de la meditación de Conciencia Plena, conocida como Mindfulness.

Conciencia plena es una práctica milenaria que ha tomado relevancia en nuestros días por sus aplicaciones en salud, principalmente frente a desordenes relacionados con el dolor y el estrés, así como por sus resultados en escuelas y organizaciones que buscan promover el bienestar en niños, jóvenes y adultos.

En dos sesiones de tres horas cada una, podrás reconocer tus habilidades para la atención, la memoria, la conciencia de ti, de otros y de lo que te rodea. reconocer emociones y sensaciones en el cuerpo que muestran estados de ánimo o tendencias reactivas.

Aprenderás de una manera sencilla y natural cómo entrar en contacto con aquello que valoras y es importante para ti.

Pregunta por el tema específico con el que se lleva a cabo este taller, en esta ocasión exploraremos la desactivación del estrés.

21 y 22 de abril de 10:00 a 13:00 horas
$750.00  (650.00 pago anticipado)
Imparte: Carmen Calderón
Sede:Yoga Espacio Satélite
Josué Mirlo 2, Circuito Poetas, Cd. Satélite,
Naucalpan de Juárez, Edo. de México
T. 5363-7101
satelite@yogaespacio.com
informes@yogaespacio.com

 

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