CLASES ABIERTAS DE MEDITACIÓN

SEDE COYOACÁN

Miércoles: 19:30 - 21:00 horas con Carmen Calderón.

Domingo: 9:30-11:00 horas con Martha Suárez

SEDE SATÉLITE

Domingo: 9:15-10:45 horas con José Alberto Fonseca

No hace falta inscripción previa. Solo llega puntual.

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Retiro de Meditación y Silencio. Martha Suárez. Agosto 2018

Retiro de Meditación y Silencio. Martha Suárez. Agosto 2018

FECHAS DE INICIO DE LOS TALLERES DE MEDITACIÓN EN TODAS LAS SEDES

Julio 2018

Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • BUDISMO PARA LA VIDA EN LÍNEA SESIÓN 11
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  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S13
8
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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11
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • BUDISMO PARA LA VIDA EN LÍNEA SESIÓN 12
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  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S14
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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Video:Los Beneficios de la Conciencia plena. Kavindu







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MEDITACIÓN DE CONCIENCIA PLENA

Taller corto en el que podrás conocer los aspectos básicos de la meditación de Conciencia Plena, conocida como Mindfulness.

Conciencia plena es una práctica milenaria que ha tomado relevancia en nuestros días por sus aplicaciones en salud, principalmente frente a desordenes relacionados con el dolor y el estrés, así como por sus resultados en escuelas y organizaciones que buscan promover el bienestar en niños, jóvenes y adultos.

En dos sesiones de tres horas cada una, podrás reconocer tus habilidades para la atención, la memoria, la conciencia de ti, de otros y de lo que te rodea. reconocer emociones y sensaciones en el cuerpo que muestran estados de ánimo o tendencias reactivas.

Aprenderás de una manera sencilla y natural cómo entrar en contacto con aquello que valoras y es importante para ti.

Pregunta por el tema específico con el que se lleva a cabo este taller, en esta ocasión exploraremos la desactivación del estrés.

21 y 22 de abril de 10:00 a 13:00 horas
$750.00  (650.00 pago anticipado)
Imparte: Carmen Calderón
Sede:Yoga Espacio Satélite
Josué Mirlo 2, Circuito Poetas, Cd. Satélite,
Naucalpan de Juárez, Edo. de México
T. 5363-7101
satelite@yogaespacio.com
informes@yogaespacio.com

 

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