CLASES ABIERTAS DE MEDITACIÓN

SEDE COYOACÁN

Miércoles: 19:30 - 21:00 horas con Carmen Calderón.

Domingo: 9:30-11:00 horas con Martha Suárez

SEDE SATÉLITE

Domingo: 9:15-10:45 horas con José Alberto Fonseca

No hace falta inscripción previa. Solo llega puntual.

MÁS INFORMACIÓN





Retiro de Meditación y Silencio. Martha Suárez. Agosto 2018

Retiro de Meditación y Silencio. Martha Suárez. Agosto 2018

FECHAS DE INICIO DE LOS TALLERES DE MEDITACIÓN EN TODAS LAS SEDES

Julio 2018

Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • BUDISMO PARA LA VIDA EN LÍNEA SESIÓN 11
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  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S13
8
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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11
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • BUDISMO PARA LA VIDA EN LÍNEA SESIÓN 12
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  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S14
22
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
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  • RETIRO DE VERANO MEDITACIÓN Y SILENCIO/: CHINTAMANI/KAVINDU
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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Video:Los Beneficios de la Conciencia plena. Kavindu







» COYOACÁN

6 Agosto, 2018
  • FUNDAMENTOS DE MINDFULNESS/COY/Kavindu
    6 Agosto, 2018 @ 7:30 pm - 9:30 pm
    Yoga Espacio Coyoacan, Av Miguel Ángel de Quevedo 969, El Rosedal, 04330 Ciudad de México, CDMX, México

    TALLER DE MINDFULNESS: FUNDAMENTOS
    6 Lunes del 6 de agosto al 10 de septiembre. De 19:30 A 21:30 horas
    Dirige: Kavindu 
    T. 5536-1524 y coyoacan@yogaespacio.com
    $950.00 (850.00 pago anticipado)

    La meditación de conciencia plena (también conocida como Mindfulness) es una disciplina milenaria que trabaja en ti en diferentes niveles permitiéndote desactivar patrones reactivos y automáticos de pensamiento, emociones y reacción física. Tiene múltiples beneficios, entre los cuales destaca la desactivación del estrés y los patrones emocionales aflictivos, y despeja la mente permitiendo que despierten sabidurías naturales latentes en todos nosotros.

    La práctica de Mindfulness o conciencia plena se basa en cinco principios fundamentales. Estos principios surgen naturalmente en ti a través de la práctica. En este taller podrás conocerlos, explorarlos y profundizar en ellos.

    Te sugerimos tomar este taller repetidas veces, a través de los años, pues el desarrollo de la conciencia plena no es lineal, sino espiral. Cada vez que lo tomes te llevará a diferentes niveles de ti mismo.

     

24 Septiembre, 2018
  • ALIMENTANDO TUS DEMONIOS
    24 Septiembre, 2018 @ 7:30 pm - 9:30 pm
    Yoga Espacio Coyoacan, Av Miguel Ángel de Quevedo 969, El Rosedal, 04330 Ciudad de México, CDMX, México

    Dirige Kavindu
    5 Lunes de 19:30 a 21:30 horas
    Del 24 de septiembre al 22 de octubre
    coyoacan@yogaespacio.com
    $950.00 ($850 pago anticipado)

    Una profunda práctica de meditación que te ayuda a trabajar con las obsesiones, los miedos, los hábitos emocionales y mentales, la irritabilidad, etc.

    La práctica de alimentar nuestros demonios se hace a partir de activar la sabiduría natural latente en todos nosotros, que nos permite reconocer que los hábitos disfuncionales son intentos fallidos de bienestar.

    Así pues, en vez de luchar contra ellos como enemigos a destruir, son fuerzas que cuando son abrazadas y comprendidas pierden su poder sobre nosotros, al mismo tiempo que despiertas conciencia de las necesidades que están detrás de los demonios.

    Este es un taller especial que se ofrece una vez al año. Es preferible tener experiencia previa en meditación mindfulness.

     

YOGA ESPACIO COYOACÁN

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