CLASES ABIERTAS DE MEDITACIÓN

SEDE COYOACÁN

Miércoles: 19:30 - 21:00 horas con Carmen Calderón.

Domingo: 9:30-11:00 horas con Martha Suárez

SEDE SATÉLITE

Domingos: 9:15-10:45 horas con José Alberto Fonseca

No hace falta inscripción previa. Solo llega puntual.





FECHAS DE INICIO DE LOS TALLERES DE MEDITACIÓN EN TODAS LAS SEDES

Enero 2018

Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
  • DESACTIVANDO EL ESTRÉS CON MINDFULNESS. Del Valle/Kavindu Valverde de Loyola
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  • FUNDAMENTOS DE MINDFULNESS. Coyoacán/Kavindu
9
  • DESACTIVANDO EL ESTRÉS/COY/AIXCHEL SANCHEZ
  • AMOR INCONDICIONAL/Del Valle/KAVINDU
10
  • CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES7DV/MAITE VALVERDE DE LOYOLA
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12
  • CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES/DV/MAITE VALVERDE DE LOYOLA
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  • INICIA BUDISMO PARA LA VIDA 2018
14
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • FUNDAMENTOS DE MINDFULNESS/SATÉLITE/MARIANO HERNÁNDEZ
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  • GRABAR BUDISMO CON MAITE
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S2
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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Video:Los Beneficios de la Conciencia plena. Kavindu







» AIXCHEL SÁNCHEZ

aixchel

Me interesa que los participantes en los talleres que imparto, encuentren en la meditación una forma pacífica de relacionarse con el sufrimiento, para entonces descubrir autonomía, autenticidad y bondad latente en su existencia. Considero que cada persona tiene la capacidad de contactar con “su guía interna” a su propio ritmo y tiempo, lo cual me gusta incentivar, respetar y honrar.
Mi trayectoria en la meditación:
2015-actualidad 
Imparto talleres del programa de Meditación para la vida en Yoga Espacio sede Coyoacán, co-dirijo taller de conciencia plena con el Dr. Humberto Brocca, clases particulares.
2016
Participé en el curso Budismo para la vida como alumna y asistente de Kavindu
2013-2015
Formación de maestros de meditación impartido por Kavindu (Alejandro Velasco) director del programa de meditación de Yoga Espacio.
2014-2009
Cursé los talleres básicos y especiales de meditación para la vida dirigidos por Kavindu: Calma, claridad y apertura. Conciencia plena del cuerpo. Conciencia plena de las emociones. Conciencia del ahora. Amor incondicional. Alimentando tus demonios. El gozo de la meditación incisiva Dzogchen. Grupos de estudio, retiros grupales y solitarios.
Con Akasavajri (miembro de la Orden budista Triratna) cursé los talleres de conciencia plena de las emociones y prevención de episodios depresivos llevados a cabo en el colectivo Buda Mándala.
Cursé taller de conciencia plena con Vimuktin  (miembro de la Orden budista Triratna)
Meditadora por necesidad, gusto y naturaleza (sostengo práctica formal desde 2008), bióloga de profesión (Fac. Ciencias, UNAM), amante del rock progresivo y ser humano comprometido con el bienestar propio y de todos los seres vivos.
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