CLASES ABIERTAS DE MEDITACIÓN

SEDE COYOACÁN

Miércoles: 19:30 - 21:00 horas con Carmen Calderón.

Domingo: 9:30-11:00 horas con Martha Suárez

SEDE SATÉLITE

Domingos: 9:15-10:45 horas con José Alberto Fonseca

No hace falta inscripción previa. Solo llega puntual.





FECHAS DE INICIO DE LOS TALLERES DE MEDITACIÓN EN TODAS LAS SEDES

Enero 2018

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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
  • DESACTIVANDO EL ESTRÉS CON MINDFULNESS. Del Valle/Kavindu Valverde de Loyola
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  • FUNDAMENTOS DE MINDFULNESS. Coyoacán/Kavindu
9
  • DESACTIVANDO EL ESTRÉS/COY/AIXCHEL SANCHEZ
  • AMOR INCONDICIONAL/Del Valle/KAVINDU
10
  • CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES7DV/MAITE VALVERDE DE LOYOLA
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  • CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES/DV/MAITE VALVERDE DE LOYOLA
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  • INICIA BUDISMO PARA LA VIDA 2018
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • FUNDAMENTOS DE MINDFULNESS/SATÉLITE/MARIANO HERNÁNDEZ
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  • GRABAR BUDISMO CON MAITE
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S2
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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» ALIMENTANDO TUS DEMONIOS

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ALIMENTANDO TUS DEMONIOS
Una aproximación compasiva para liberar la energía de nuestros patrones aflictivos y despertar nuestras sabidurías

La mente humana es altamente susceptible de generar patrones disfuncionales que involucran maneras de pensar, emociones y comportamiento. Disfuncional quiere decir que se vuelven un despropósito sin darnos cuenta. Nuestros mismos mecanismos de defensa que en un pasado evolutivo nos hubieran servido bastante bien para sobrevivir, en la actualidad pueden producir patrones que nos resultan contraproducentes. Los patrones disfuncionales los reconocemos porque generan sufrimiento en diferentes niveles y formas. Generan estrés, emociones aflictivas recurrentes o crónicas, y pensamientos obsesivos que producen más sufrimiento y aflicción.

La práctica de alimentar los demonios utiliza los principales aspectos de las prácticas de mindfulness (específicamente de conciencia plena de las emociones) y de compasión, a las cuales les añade un elemento imaginativo que nos ayuda a contactar con mucha mayor claridad y profundidad la raíz de estos patrones, y a entablar un diálogo poderoso con ellos. Este proceso parte de un principio más orgánico y armonioso con nuestra energía psicofísica: en vez de luchar contra ellos liberamos la energía que está invertida en su dinámica y cohesión. Esto resulta en un proceso de integración de la energía emocional y la disolución de la fijeza de los demonios o patrones conflictivos. El resultado es que estas fuerzas se vuelven tus aliadas cuando más las necesitas.

Esta práctica está basada en la milenaria meditación Chöd desarrollada en el Tibet en el siglo XI por una extraordinaria practicante budista, Machig Labdrön, así como en la versión que la maestra contemporánea Tsultrim Allione ha desarrollado usando el nombre de Alimentando tus Demonios (Feeding our demons).

Comentarios
6 Comentarios en “ALIMENTANDO TUS DEMONIOS”
  1. Monica Patiño Dijo:

    Hola

    Me encantaría que Kavindu pudiera impartir sus cursos en la sucursal de Satélite, ya que por motivos de trabajo, desplazarme al Sur me resulta muy complicado.

    Gracias y saludos

    Monica

  2. Editorial Dijo:

    Hola Mónica. Gracias por escribirnos. Plenearemos algo y te avisamos. Un abrazo

  3. Norma Dijo:

    Buen día, anteriormente este curso de alimentando tus demonios , Kavindu lo impartía los martes en sede del valle 19:30 a 21:30 horas , ¿ya no se volverá a impartir en ese mismo horario?

  4. Editorial Dijo:

    Hola Norma. Los cursos van teniendo cambios en sus tiempos y sedes, en esta ocasión se llevará a cabo en domingo por las mañanas en Del Valle y en lunes por la noche en Coyoacan.
    Esperamos que sea posible que te encontremos en alguno. Un abrazo

  5. Aminta Dijo:

    Si!!! Este taller en satelite por favor!!!

  6. Editorial Dijo:

    Gracias por tu entusiasmo. En cuanto tengamos fechas en la sede les informamos. Buen día