CLASES ABIERTAS DE MEDITACIÓN

SEDE COYOACÁN

Miércoles: 19:30 - 21:00 horas con Carmen Calderón.

Domingo: 9:30-11:00 horas con Martha Suárez

SEDE SATÉLITE

Domingo: 9:15-10:45 horas con José Alberto Fonseca

No hace falta inscripción previa. Solo llega puntual.

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Retiro de Meditación y Silencio. Kavindu. Del 25 al 29 de julio

Retiro de Meditación y Silencio. Kavindu. Del 25 al 29 de julio

FECHAS DE INICIO DE LOS TALLERES DE MEDITACIÓN EN TODAS LAS SEDES

Junio 2018

Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Ana María Santillán
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  • BUDISMO PARA LA VIDA EN LÍNEA SESIÓN 9
9
  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S11
10
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
11
12
  • CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES. DEL VALLE. KAVINDU
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  • AMOR INCONDICIONAL/SATÉLITE/Mariano Hernández
  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • AMOR INCONDICIONAL/COY/Kavindu
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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  • BUDISMO PARA LA VIDA EN LÍNEA SESIÓN 10
23
  • BUDISMO PARA LA VIDA 2018 S12
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN CON JOSE ALBERTO FONSECA
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  • CLASE ABIERTA DE MEDITACIÓN. Coyoacán/Carmen Calderón
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Video:Los Beneficios de la Conciencia plena. Kavindu







» TALLERES REGULARES

NUEVO PROGRAMA DE MEDITACIÓN PARA LA VIDA 2017

A nuestros alumnos:

A partir del 2017 daremos inicio al nuevo programa de Meditación para la Vida. Ofreceremos cuatro talleres introductorios de meditación de 6 semanas cada uno, en cada sede, rotándose a través del año. Los temas de estos talleres son:

• Los fundamentos de mindfulness

• Conciencia de las emociones

• Desactivando el estrés con mindfulness

• Amor incondicional: una sabiduría natural

Se recomienda tomar estos talleres varias veces y en cualquier orden, pues el desarrollo de la práctica individual ocurre más como una espiral de elementos interdependientes que linealmente.

Estos temas, su visión y las prácticas están diseñados para permitirte trascender los patrones reactivos habituales que generan estrés y te desconectan de las sabidurías naturales latentes en todos los seres humanos. Cada taller te permitirá ir más profundo cada vez, descubriendo lo que no habías visto antes. Liberando lo que continuaba aprisionado, abriendo lo que continuaba cerrando, contactando lo que no habías contactado.

Los nuevos Talleres tienen elementos que te permitirán trabajar de manera sistemática y clara contigo mismo: cuadernos de trabajo, meditaciones guiadas, videos explicativos, prácticas informales de mindfulness y amor incondicional para la vida cotidiana y textos sencillos y directos para apoyar tu comprensión y tu práctica.

Todos los maestros de meditación del Programa Meditación para la Vida en Yoga Espacio han sido capacitados para impartir los talleres.

También tendremos Talleres especiales de meditación a través del año diseñados para darte otros accesos de autoconocimiento, los verás anunciados oportunamente.

La meditación es la puerta para ver la vida desde tu sabiduría natural que es tu casa, y desde ahí participar en el despliegue de la vida con la mente despierta y clara y el corazón fuerte y con confianza.

Nuestra misión es ayudarte a llegar a casa.

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