CLASES DEL DÍA DE HOY



Sede Coyoacán

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés
  • 10:00 - Vinyasa
  • 10:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Restaurativa y Manejo de Estrés




Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés




Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:30 - Vinyasa Sati
  • 10:00 - Terapéutica








Sesiones de meditación abiertas. Coyoacán: Miécoles 19:30 a 21:00 Hrs y Domingos 9:00 a 13:30 Hrs. / Satélite: Domingos 9:00 a 10:30 Hrs.









LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



Video: Asana para tus hombros con Jñana Dakini



Federación Mexicana de Yoga

Federación Mexicana de Yoga

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES







» Retiros

Retiro de yoga: La vida del Yogui en el mundo de hoy Retiro de yoga: La vida del Yogui en el mundo de hoy

El objetivo de este retiro es pasar varios días en un entorno muy hermoso en contacto pleno con la naturaleza para que toda la energía y atención se aplique en aprender, renovar y recordar lo que es ser instructor de yoga, y al mismo tiempo descubrir en la práctica personal lo que es la nobleza del yoga. Contenido: Cuerpo inteligente, presente y sensible, las aportaciones del movimiento consciente... 



Retiro meditación y silencio: Bienestar y florecimiento Retiro meditación y silencio: Bienestar y florecimiento

La mente y el cerebro tienen un gran potencial para crear bienestar y sentar las bases para el florecimiento individual y colectivo. A través de prácticas de conciencia plena y compasión y reflexión en este retiro exploraremos lo que el encuentro entre el budismo y la ciencia nos ofrece para honrar el potencial humano. El programa comprende aproximadamente: Entre cuatro y cinco horas de meditación... 



Retiro de meditación y silencio. Regresando a casa. Retiro de meditación y silencio. Regresando a casa.

¿Has escuchado hablar sobre los retiros de meditación y silencio? Un retiro es una oportunidad para salir de la rutina diaria, y conocer aspectos de ti que hasta ahora no son evidentes como por ejemplo, tu habilidad de convivir con personas nuevas y con intereses afines de crecimiento y desarrollo personal, reconocer cuánta importancia tienen ciertas rutinas para iniciar el día y notar... 



Retiro para sanar. Yoga y Meditación Retiro para sanar. Yoga y Meditación

Un retiro enfocado a restaurar el cuerpo y mente del cansancio físico y mental, usando tanto el yoga como la meditación de conciencia plena. Israel Martínez es maestro certificado con especialidad en Yoga Restaurativa-Terapéutica y Martha Suarez es maestra de Mindfulness, ambos son maestros de Yoga Espacio y año con año realizan retiros donde los participantes quedan descansados, relajados... 



Retiro de yoga con Jñana Dakini Retiro de yoga con Jñana Dakini

RETIRO DE YOGA CON JÑANA DAKINI Del 3 al 5 de febrero, 2018 Dirige Jñana Dakini Costo: $2,900 todo incluido. Aparta tu lugar con $1,000 pesos. Lugar: Centro de Retiros Chintamani, Yautepec, Morelos. Incluye: enseñanza, alimentación y hospedaje en habitación doble. Como llegar: link al mapa Hora de llegada: a partir de las 9:00 hrs. Hora de salida: a partir de las 13:00 hrs. Más información:... 



Retiro de meditación y silencio de fin de año Retiro de meditación y silencio de fin de año

RETIRO DE MEDITACIÓN Y SILENCIO EL SUTRA DEL CORAZÓN Del 15 al 20 de diciembre, 2017 Dirige Kavindu Autor de “Mindfulness: la meditación de conciencia plena” Maestra de yoga restaurativo: Ana Martí Costo: $6,500 todo incluido. Lugar: Centro de Retiros Chintamani, Yautepec, Morelos. Incluye: enseñanza, alimentación y hospedaje en habitación doble. Como llegar: link al mapa Hora... 



Retiro de Yoga: El balance dentro y fuera del tapete Retiro de Yoga: El balance dentro y fuera del tapete

Del 23 al 25 de septiembre, 2016 Imparten: Yamile Tanus y Emilio Castelló Costo: $3,100. ($2,900 pronto pago) Todo incluido. (Hospedaje, alimentos, práctica de yoga y meditación) Lugar: Centro Werika, Tepoztlán, Morelos. Los retiros son siempre una oportunidad para descansar de las actividades cotidianas y permitirnos un respiro de calma y transformación. Durante este retiro estaremos trabajando... 



Retiro de Yoga con Jñana Dakini Retiro de Yoga con Jñana Dakini

Del 22 al 24 de julio, 2016 Imparte: Jñana Dakini Costo: $3,000 todo incluido. (Hospedaje, alimentos, práctica de yoga y meditación) Lugar: Centro Werika, Tepoztlán, Morelos. Muchos años de estudiar, investigar y practicar me dan la confianza para ofrecerte un retiro donde integraré asanas, meditación(mindfulness), pranayama y dinámicas de ejercicios para la liberación del estrés emocional....