CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés
  • 10:00 - Profundizando y Vinyasa
  • 10:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 10:00 - Terapéutica


LOS BENEFICIOS DE MINDFULNESS con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Federación Mexicana de Yoga

Federación Mexicana de Yoga

Instituto Mexicano de Yoga

Encuentro Nacional de Yoga

10 al 12 de noviembre, 2017



ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES









» Retiro de Yoga con Jñana Dakini

retiro-yoga-jnanadakini-yogaespacio-julio-2016Del 22 al 24 de julio, 2016

Imparte: Jñana Dakini

Costo: $3,000 todo incluido.
(Hospedaje, alimentos, práctica de yoga
y meditación)

Lugar: Centro Werika, Tepoztlán, Morelos.

Muchos años de estudiar, investigar y practicar me dan la confianza para ofrecerte un retiro donde integraré asanas, meditación(mindfulness), pranayama y dinámicas de ejercicios para la liberación del estrés emocional. Con una metodología segura y compasiva. 

Una oportunidad para estar en contacto con la naturaleza, comer saludablemente, convivir con personas que como tú aprecian el yoga y recibir enseñanza y orientación por parte de Jñana Dakini (Fundadora de Yoga Espacio).

Abierto tanto a personas que quieran acercarse al yoga como a practicantes con experiencia previa de cualquier estilo, y a maestros o maestros en formación que deseen un espacio para su práctica y retroalimentación.

Que sigas disfrutando las bondades del yoga.


RETIRO DE YOGA

“Disfrutando de las bondades de esta disciplina”

Del 22 al 24 de julio, 2016

Imparte: Jñana Dakini

Costo: $3,000 todo incluido.
(Hospedaje, alimentos, práctica de yoga
y meditación)

Lugar: Centro Werika, Tepoztlán, Morelos.

Mas información: T. 5336-1524.

Mail: coyoacan@yogaespacio.com


PROGRAMA

Inicia viernes 22 de julio, 18:00 hrs.
Termina domingo 24 de julio, 14:00 hrs.

Viernes

  • Práctica Yoga Restaurativa
  • Cena
  • Sesión de preguntas y respuestas

Sábado

  • Practica: Suavizando y equilibrando los músculo del equilibrio y estabilidad. Asanas y presencia.
  • Desayuno 
  • Tiempo libre
  • Practica: Suavizando y explorando el músculo de las emociones: psoas. Asanas y ejercicios de apertura y descanso emocional.
  • Comida 
  • Tiempo libre 
  • Práctica para necesidades específicas
  • Cena

Domingo

  • Práctica de Meditacion y Pranayama 
  • Desayuno
  • Tiempo libre 
  • Práctica general de conciencia plena del cuerpo, mente y emociones.
  • Comida
  • Despedida 
Comentarios
4 Comentarios en “Retiro de Yoga con Jñana Dakini”
  1. ILA ROMO Dijo:

    Aun sin practica previa puedo asistir al Retiro de Yoga? Llevo mas de un año sin practicarlo.

  2. Editor Dijo:

    Claro que puedes asistir, es lo bueno de estos retiros, que además de ir con una gran maestra son multinivel. Así que adelante. Tenemos cupo limitado. Saludos!

  3. Luza Dijo:

    Buenas tardes.

    Con la duda si volverán a ofertar un retiro de yoga similar próximamente en este 2016? Gracias, saludos!

  4. Editor Dijo:

    Claro que si! justo hay uno en diciembre y esta semana los subiré a la web para que tengas toda la info! saludos!