CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Multinivel
  • 8:30 - Terapéutica
  • 8:30 - Fundamentos
  • 10:00 - Multinivel
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Curso de Meditación
  • 19:30 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Terapéutica
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando
  • 19:30 - Fundamentos
  • 21:00 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:30 - Vinyasa
  • 10:00 - Terapéutica
  • 10:30 - Curso de Meditación
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Vinyasa


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Programa de Yoga para Jóvenes

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LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



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Federación Mexicana de Yoga

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Rocío Domínguez

Sección:

rocio-dgz-147ROCÍO DOMÍNGUEZ 

(Cd. de México 7 de Octubre de 1964)

“Fui sobrecargo por 24 años en Mexicana de Aviación, año con año el requisito para renovar la licencia de vuelo, era la Certificación en Primeros Auxilios, así creció mi interés por el cuidado del cuerpo, y el de los demás.

Practiqué diferentes deportes, fui corredora por 22 años, participando en carreras internacionales de 10,15 y 21 km. Los entrenamientos aumentaban día a día la conciencia de mi cuerpo.

Empecé a meditar hace muchos años, me venia muy bien por el alto estrés en mi trabajo, practiqué diferente tipos de meditación. Acercándome a Casa Tíbet, al Centro Budista de la Cd. de México y a la Meditación Trascendental.

Así combinaba el deporte con la Meditación, hasta que descubrí el Yoga. Mi aproximación al Yoga fue por la vista, un día estando en U.S.A. en una tienda deportiva, vi un video del Maestro Rodney Yee, quedé impactada por la impecabilidad de las formas, la suavidad del movimiento, la fuerza sin esfuerzo, el control del cuerpo con la respiración consciente y el rostro apacible…simplemente me pareció sublime. Sin saber nada, poco a poco de manera autodidacta empecé a practicar.

En 2010 después de algunos años de practicar solo con videos, entré a Yoga Espacio, mi primera escuela en México; por fin tenía la oportunidad de estar de manera permanente en mi país. Complementando el Yoga y la Meditación a mi nuevo estilo de vida, tuve la claridad de que eso es lo que quería hacer el resto de mi vida. Tuve la certeza al sentir que ambas disciplinas estaban mejorando mi estancia en el mundo, siendo más humana, más consciente y sobre todo más amorosa y compasiva

Estoy certificada por Yoga Espacio en los programas de Formación de Maestros de Yoga y Formación de Maestros de Meditación”.

Clases de Rocío Domínguez:

  • Lunes y Miércoles 8:30 hrs., Sede Coyoacán
  • Martes y jueves 18:00 hrs., jueves 19:30 hrs., Sede del Valle
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