CLASES DEL DÍA DE HOY



Sede Coyoacán

  • 9:00 - Terapéutica
  • 9:30 - Meditación


Sede Del Valle

  • 9:00 - Fundamentos
  • 10:30 - Profundizando
  • 10:30 - Curso de Meditación


Sede Satélite

  • 9:00 - Curso de Meditación
  • 10:30 - Fundamentos


Conoce nuestras promociones

Conoce nuestras promociones



LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



Video: Asana para tus hombros con Jñana Dakini



Federación Mexicana de Yoga

Federación Mexicana de Yoga

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES







» Clases

Tenemos clases diseñadas de acuerdo con tus necesidades específicas, ya sea que quieras iniciarte en el yoga, desees profundizar en él, o busques sanar alguna lesión. Nuestras clases son inclusivas: diferentes edades, complexión, religiones, etc.

Nuestro menú de clases:

• Fundamentos
• Profundizando
• Vinyasa
• Yoga Terapéutica
• Yoga para niños
• Yoga para adolescentes


Yoga Fundamentos

Si quieres conocer, iniciarte o recordar las bases de las posturas, esta es tu clase. Nuestros maestros estan capacitados para cuidarte y llevarte paso a paso. Algunos de nuestros maestros introducen en sus clases pranayama y meditación.
Ver horarios Del Valle.
Ver horarios Coyoacán.
Ver horarios Satélite.


 Yoga Profundizando

yoga-profundizando-yogaespacio

Se recomienda a partir de dos o tres años de práctica. Se profundiza en diferentes posturas con o sin aditamentos. Tomando retos corporales, mentarles y energéticos. Algunas de estas clases son Vinyasa.
Ver horarios Del Valle.
Ver horarios Coyoacán.
Ver horarios Satélite.


 Yoga Vinyasa

yoga-vinyasa-yogaespacio

Si ya haz practicado un mínimo de un año, conoces las posturas básicas, inversiones y quieres secuencias fluidas que inlcuyen Surya Namaskar, poniendo atención específica en la respiración, dristhi y bandhas. Te recomendamos que incluyas una o dos veces a la semana una clase de Vinaysa.
Ver horarios Del Valle.
Ver horarios Coyoacán.
Ver horarios Satélite.


 Yoga Terapéutica-Restaurativa

yoga-terapeutica-restaurativa-yogaespacio

Para personas con algún tipo de lesión ya sea leve o crónico (hombros, cadera, columna, rodillas, etc.) o que padezcan de pérdida de movilidad, enfermedades inmunológicas o simplemente cansancio. Es un complemento para tu tratamiento médico. Nuestros maestros están especializados. Esta clase puede tomarse permanentemente para mantener la salud o temporalmente.
Ver horarios Del Valle.
Ver horarios Coyoacán.
Ver horarios Satélite.


 Yoga para Niños y Adolescentes.

yoga-ninos-adolescentes-jovenes-yogaespacio

Clases diseñadas con base en las necesidades de desarrollo y crecimiento de los niños, adolescentes y jóvenes. Es un apoyo para aumentar la capacidad de atención y concentración, incrementar su confianza, voluntad y poder personal.
Ver h
orarios Del Valle.
Ver horarios Coyoacán.