CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Multinivel
  • 8:30 - Terapéutica
  • 9:00 - Fundamentos
  • 10:00 - Multinivel
  • 10:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 14:30 - Fundamentos
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 19:30 - Meditación
  • 19:30 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 21:00 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 10:00 - Terapéutica
  • 17:00 - Fundamentos
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa


Video: CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Aliados

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Curso de Iniciación al Yoga

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Acércate al Yoga
® es un curso introductorio que se ha impartido con excelentes resultados desde hace 10 años. Es un curso creado por Yoga Espacio para que las personas tengan una manera de acercarse al yoga de manera sencilla, metódica y segura. Incluso ya hay maestros de yoga que iniciaron su acercamiento a esta disciplina a través de este curso. Los maestros guían paso a paso para enseñar cada postura, saben corregir y modificar las posturas en caso de lesiones o necesidades personales, tienen contacto amable y respetuoso con sus alumnos. Para apoyar el aprendizaje  se cuenta con  instalaciones, material y  equipo apropiados. En este curso se enseñará asanas básicas, que son posturas fundamentales en todos los estilos de yoga. Estas posturas aportan beneficios como: • Mejorar la postura, alineando la columna vertebral. • Crear  armonía entre fuerza, elasticidad y flexibilidad, trabajando con el sistema óseo y muscular. • Promover un mejor funcionamiento de órganos como corazón, pulmones y cólon. • Equilibrar al sistema nervioso. • Aumentar el nivel de atención y concentración. • Eliminar ansiedad. • Aprender a vivir en calma. • Lo mas importante: conectar mente y cuerpo de manera consciente. Después del curso se puede continuar  con la clase de Fundamentos o continuar la práctica en el estilo y lugar que se prefieras teniendo la seguridad de haber iniciado un proceso con muy buenas bases. El curso es impartido por maestros certificados por Yoga Espacio, quienes además están en entrenamiento contínuo. De vez en cuando el curso es impartido por la fundadora de Yoga Espacio Jñana Dakini.


MAYO, 2017


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COYOACÁN

EN FIN DE SEMANA
DOMINGO, 3 horas

• 21 de mayo, de 9:00 a 12:00 hrs.
Imparte: Claudia Arboleda
Costo: $350
Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal.
T. 5336-1524. Mail: coyoacan@yogaespacio.com


JUNIO, 2017


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COYOACÁN

EN FIN DE SEMANA
DOMINGO, 3 horas

• 18 de junio, de 9:00 a 12:00 hrs.
Imparte: Uriel Muñoz
Costo: $350
Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal.
T. 5336-1524. Mail: coyoacan@yogaespacio.com


PARA INSCRIBIRTE

• Puedes hacerlo por teléfono, correo electrónico o directamente en la sede donde quieras tomar el curso. • Se aparta tu lugar con el 50% y puedes hacer el pago en efectivo, tarjeta de crédito o transferencia bancaria. Tips para obtener lo mejor de este curso: • No ingerir alimentos 3 horas antes del curso. • Vestir ropa deportiva que permita movilidad. • Apagar tu celular antes de entrar a clase. • No tomar notas ni fotografías. • Comentarle al maestro si tienes alguna lesión, operación reciente o enfermedad que consideres importante.

Comentarios
12 Comentarios en “Curso de Iniciación al Yoga”
  1. Carolina Dijo:

    Hay más cursos de acércate al yoga en enero? En Coyoacán? No pude asistir al del 15.

  2. Editor Dijo:

    Carolina, acabamos de poner nuestras nuevas fechas, en coyoacán tendrémos el 26 de febrero. Ojalá ahora puedas acompañarnos.

  3. Rodolfo Dijo:

    Hola, me acabo de enterar del curso, días después de ya realizado. ¿tendrán otro pronto? El doctor me mando a tomar yoga, pero me gustaría empezar con un curso y no con clase normal directamente, para tener mayor perspectiva de la disciplina.

  4. Editor Dijo:

    Rodolfo, acabamos de poner nuestras nuevas fechas, en coyoacán tendrémos el 26 de febrero. Justo para eso es este curso para que puedas decidir y conocer las bases del yoga.

  5. Ruma Dijo:

    Soy abuela de dos, además sedentaria. ¿puedo entrar a este curso?

  6. Editor Dijo:

    Ruchy querida, claro que si! Es para todos! y si vienes a coyoacán, yo doy el curso y te va a encantar!

  7. Alejandra Dijo:

    Me interesan los cursos de yoga en coyoacán. Pero la oferta de los viernes en la tarde-noche es muy limitada. Piensan ampliarla? Ese horario es perfecto para quienes trabajamos-estudiamos en la semana.

  8. Editor Dijo:

    Alejandra, no tenemos cursos en viernes por la tarde en coyoacan de Acércate al yoga, solo son en domingo de tres horas. Saludos!

  9. Lariza Dijo:

    Hola, buenos días! Aun esta abierto el de¡ centro? es el que me queda más cerca pero aparece como cerrado permanente. Cuales son los costos?

  10. Editor Dijo:

    La sede Alameda esta cerrada permanentemente. Los costos de los cursos de Acércate al Yoga depende de si es de un día o dos. En la sede Coyoacán tenemos en febrero de un domingo, 3 horas y cuesta 350 pesos, en Satélite esta en marzo de dos días, sábado y domingo y tiene un costo de 550 pesos. Espero que esta información te sea útil. Saludos!

  11. Gala Dijo:

    Hola! Tendrán alguna otra fecha del curso de iniciación en sus sedes además de las publicadas?? Gracias!

  12. Editor Dijo:

    Gala, por el momento solo tenemos el de este fin de semana de coyoacán y el de marzo en satélite. Saludos