CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Multinivel
  • 8:30 - Terapéutica
  • 9:00 - Fundamentos
  • 10:00 - Multinivel
  • 10:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 14:30 - Fundamentos
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 19:30 - Meditación
  • 19:30 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 21:00 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 10:00 - Terapéutica
  • 17:00 - Fundamentos
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa


Video: CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Aliados

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Formación de maestros de Yoga, INSCRIPCIONES YA!

formacion-yoga-2017-2019-yogaespacio-1FORMACIÓN

DE MAESTROS

DE YOGA, 600 hrs. 2 años

SISTEMA YOGA ESPACIO

Bajo la guia de Jñana Dakini

y maestros Yoga Espacio

INICIA OCTUBRE 2017

Sede: Coyoacán

Nuestro Programa de Formación de Maestros  lleva 12 años de formar a varias generaciones de maestros que imparten instrucción en centros importantes de la ciudad de México y otros Estados del país. Muchos de ellos han abierto sus propios centros o han adquirido excelentes bases para continuar con otras certificaciones o especializaciones. La calidad de nuestra enseñanza han convertido a este programa uno de los mas solicitados por quienes desean convertirse en maestros de yoga.

El programa ha sido creado, y continuamente revisado por Jñana Dakini, fundadora de Yoga Espacio, pionera en la creación de Formaciones de Maestros en nuestro país y maestra de muchos maestros.

Solicitud (da click aquí) y envíalo

Un programa de tradición y  excelencia

Objetivo:
• Formar maestros de yoga con un perfil profesional, sólido y creativo, que les permita impartir clases a alumnos adultos en condiciones de salud promedio, tanto en centros de yoga especializados, como en centros alternativos o a través de clases privadas.
• Formar maestros comprometidos con el bienestar físico y mental de los alumnos más allá de un compromiso con estilos o aproximaciones religiosas.
• Formar maestros comprometidos con la practica personal, el estudio y reflexión para impartir clases desde la experiencia directa.
• Formar maestros comprometidos con la investigación y el discernimiento y con su propio proceso de transformación.

Enfoque:
El programa se enfoca en el aprendizaje de la disciplina del yoga en sus diferentes ramas: ásanas, pranayama, meditación, preceptos éticos, contempladas a la luz de las necesidades del ser humano contemporáneo en occidente, pero manteniendo las enseñanzas de la tradición de India, e incorporando los avances en la ciencia del yoga y la meditación.

Metodología:
Es la metodología desarrollada en Yoga Espacio desde hace 12 años y que a su vez tiene su origen en el linaje de los grandes maestros del yoga contemporáneo: Krishnamacharya y BKS Iyengar, mas las aportaciones que hemos retomado del Yoga Restaurativo de David McAmmond , del Movimiento Somático, y Mindfulness.

Desde la pulcritud de la alineación aprendida desde la creatividad y atención consciente hasta la comprensión del movimiento fluido y atento del Vinyasa mas la comprensión de cómo cuidar al alumno, nuestro método se basa en que el maestro aprenda a generar en sus alumnos Salud, Atención Consciente y Bondad.

CONTENIDO
1. El yoga como sistema de transformación y para una vida en bienestar
Enfocando los principios éticos y filosóficos del yoga clásico para transformar los patrones de vida que causan sufrimiento físico y emocional. Se estudian textos clásicos y como aplicarlos a la vida actual.

2.Estudio, comprensión y práctica de  las diferentes familias de asanas a partir de:
• Biomecánica y alineación
• Anatomía y fisiología
• Beneficios en los sistemas muscular, óseo, nervioso, endocrino  y otros
• Utilización de aditamentos y modificaciones de acuerdo a necesidades
• Ajustes cuidadosos
• Creación de secuencias en diversas modalidades incluidas las bases del vinyasa y secuencias restaurativas
• Como aplicar energía y calma en la ejecución de asanas
• Asanas sin lesiones
• Se cubren posturas: de pie, sentados,invertidas, giros y equilibrios

3.Estudio, comprensión y practica de Pranayama a partir de:
• Anatomía y fisiología del sistema respiratorio y nervioso
• Prácticas preparatorias de Pranayama
• Pranayamas aplicables en clase
• Pranayamas específicos
• Pranayama y su componente meditativo

4. Meditación de Conciencia Plena: Mindfulness
Una aproximación cuyos principios se vinculan de manera creativa con la práctica de asanas y Pranayama. Además de convertirse en herramienta central del maestro de yoga.

5. Metodología de la Enseñanza
• Contenido de clase de acuerdo a niveles y necesidades de los alumnos
• Como impartir instrucción: uso de lenguaje y manejo de voz.
• Diversos recursos para hacer las clases dinámicas, amenas y honrando la enseñanza

6. Metodología de la práctica personal

7. Creación de silabario y Tesina

Distribución de horas  y horarios:
• Un fin de semana al mes: viernes 18:30 a 21:30 hrs, sábado  12:00 a 19:00 hrs. y domingo 12:00 a 18:00 hrs.
– Coyoacán: Segundo fin de semana completo del mes
• Un total de 24 seminarios de fin de semana durante 2 años.
• 3 clases de práctica a la semana (horario y maestro a seleccionar, en las sedes de Coyoacán, Del Valle o Satélite).
• 2 retiros intensivos de fin de semana. (El costo del hospedaje es adicional al pago mensual, aproximadamente $1,500 adicionales por retiro).

Inversión:
$1,500 de pago único por materiales incluye: un bolster, un cinturón, dos cobijas y dos bloques de madera. (Te estamos ofreciendo el mejor costo y materiales de la mas alta calidad)
• $2,100 mensuales; este costo incluye el seminario de fin de semana, tres clases semanales (12 mensuales) en el horario de sede de elección.
• No hay inscripción.
• Los retiros solo tienen el costo adicional del hospedaje y alimentación ($1,500 aproximado).

Sedes donde se impartirá la formación:
• Sede Coyoacán, Av. M. A. de Quevedo 969, El Rosedal. T. 5336-152401

Requisitos:

• Edad mínima de 25 años y  escolaridad mínima de preparatoria o equivalente.
• Experiencia mínima de 4 años constantes en práctica de yoga en algún estilo hatha, vinyasa o Iyengar.
• Enviar carta de motivos del porqué estudiar esta formación*
• Enviar Copia de credencial del IFE.*

• Llenar el Solicitud (da click aquí) y envíalo

* Una vez recibida al información anterior se te dará una cita para hacer un examen práctico de ásanas y/o entrevista personal

*Enviar lo solicitado a: jnanadakini@yogaespacio.com

• Recibimos solicitudes a partir del 1 de marzo 2017.
• Cupo limitado

Para mayor información:

Coyoacán:david@yogaespacio.com: T.5336-1524


DIRECTORA DEL PROGRAMA: JÑANA DAKINI
Fundadora de Yoga Espacio y del programa de yoga del Centro Budista de la Ciudad de México, practicante desde hace más de 25 años y maestra de una gran número de maestros de la ciudad de México. Ha impartido enseñanza en México, Canadá y España. Invitada en los encuentros de IMY y participante en diversas formaciones de maestros en el interior del país.

Discípula de Dharmapirya desde hace 15 años, Jñana Dakini inició sus estudios en los métodos Sivananda, Vinyasa, Power. Es Maestra certificada por BKS Iyengar.

MAESTROS PRINCIPALES QUE IMPARTEN MATERIAS:

Coyoacán:
Jñana Dakini: Asanas en creatividad, filosofía y metodología de la enseñanza
Guillermo Heredia: Alineación y uso de aditamentos en las asanas
Laura Smith: Movimiento somático aplicado a las Asanas
Kavindu: Meditación de Conciencia Plena, Mindfulness para Yoguis
Luis Becerril: elementos de yoga terapéutico en la instrucción para adultos
Marco Cervantes Juvera, Dra. Rossana Rubio: Anatomia
Otros maestros imparten: Ajustes en las Asanas, principios del Ayurveda, Cantos y Mantras Devocionales.

Satélite:
Jñana Dakini: Asanas en creatividad, filosofía y metodología de la enseñanza
Guillermo Heredia: Alineación y uso de aditamentos en las asanas. Pranayama
Laura Smith: Movimiento somático aplicado a las Asanas
Kavindu: Meditación de Conciencia Plena, Mindfulness para Yoguis
Luis Becerril: elementos de yoga terapéutico en la instrucción para adultos
Marco Cervantes Juvera, Dra. Rossana Rubio: Anatomia
Otros maestros imparten: Ajustes en las Asanas, principios del Ayurveda, Cantos y Mantras Devocionales.

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