CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 7:00 - Multinivel
  • 8:30 - Fundamentos
  • 8:30 - Terapéutica
  • 10:00 - Multinivel
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Meditación
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Terapéutica
  • 19:30 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 21:00 - Fundamentos


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:30 - Vinyasa Multinivel
  • 10:00 - Terapéutica
  • 16:00 - Niños
  • 17:00 - Niños
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Profundizando y Vinyasa


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Programa de Yoga para Jóvenes

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LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



Video: Asana para tus hombros con Jñana Dakini



Federación Mexicana de Yoga

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ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Especialización Yoga Terapéutica. INSCRIPCIONES YA!

machote-formaciones-especializacion-2018-300pxESPECIALIZACIÓN

EN YOGA

TERAPÉUTICO

RESTAURATIVO, 300 hrs.

Inicia 26 de octubre 2018
Duración 12 meses.

Descarga la solicitud en este link

El Yoga Terapéutico se ajusta a estas necesidades de salud, de una manera práctica, eficiente y económica. Por esta razón el Yoga Restaurativo-Terapéutico está creciendo y está siendo muy bien recibido por personas de todas las edades.

Yoga Espacio es líder en México en el entrenamiento de maestros en Yoga Terapéutico-Restaurativo contando con uno de los programas más profesionales en todo el mundo. Nuestro programa ha formado un grupo profesional de maestros en Yoga Terapéutica-Restaurativa que están aportando beneficios muy importantes en nuestra sociedad, sanando cuerpos y mentes. Algunos egresados han establecido programas especiales para personas con cáncer en el Instituto Nacional de Cancerología, muchos otros han establecido sus consultorios privados o imparten clases en diferentes centros de yoga. Consideramos que la eficacia del yoga terapéutico y restaurativo lo convertirán en uno de los métodos más solicitados.

El Dr. Luis Altamirano, Quiropráctico graduado del Palmer College of Chiropractic en Estados Unidos y uno de los maestros de ésta especialización ha comentado:

“El dolor es lo que lleva a muchas personas a consultar al médico. No olvidemos que éste es solo un síntoma y no la causa del problema. El yoga-terapéutico frecuentemente trabaja en la raíz de muchos de estos males y le permite al paciente corregir y en algunos casos eliminar factores causantes de diversos padecimientos musculares y articulares en cadera, columna vertebral y rodillas entre otros.
Esta disciplina es una poderosa herramienta que le permite al paciente adoptar un rol activo en su recuperación, además de proveer una forma de mantenimiento del bienestar así como incorporar un enfoque preventivo con el cual pueden evitarse futuras lesiones corporales.
El modelo fallido del paciente recibiendo analgésicos, inmovilizaciones y reposo como única respuesta a sus males, se encuentra agotado por falta de resultados. El yoga terapéutico ha tenido un fenomenal crecimiento pues provee las piezas faltantes en este incompleto rompecabezas de la salud”.

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Que aprendes en esta Especialización

1. El funcionamiento de las diferentes familias de asanas en su forma Restaurativa-Terapéutica y como se aplican según las necesidades del alumno. Aprendes a usar diferentes aditamentos como almohadones, sillas, bancos, cuerdas, pelotas, entre otros;  aprendes cómo y cuando usarlos en las diferentes posturas y de acuerdo a diferentes padecimientos.

2. Aprendes a interpretar correctamente un diagnóstico médico y estructurar tus propias observaciones apoyado en un estudio profundo a partir de observar el cuerpo de tus alumnos, apoyándote en un estudio profundo de anatomía, fisiología y patologías así como en el aprendizaje de lectura de radiografías y resonancias magnéticas.

3. Integrar pranayama y meditación de conciencia plena (Mindfulness) para garantizar que el trabajo de asanas no sólo aborde el plano físico sino también el de la energía mental y emocional.

4. Elaborar tratamientos a partir de asanas, pranayama y meditación para:

  • Alteraciones en sistema óseo, muscular, y articular.
  • Problemas relacionados con el sistema nervios como: estrés crónico, ansiedad, fibromialgia y fatiga crónica.
  • Problemas relacionados con debilidad en órganos como corazón y pulmones.
  • Apoyo en el equilibrio de sistema endócrino.

5. Aprender a trabajar en colaboración con médicos, fisioterapeutas y terapeutas.

Descarga la solicitud en este link

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Metodología

Nuestro método se basa en la integración y comprensión de técnicas somáticas, la biomecánica, anatomía y fisiología a través de las asanas y otros tipos de trabajo corporal, junto con la meditación de la conciencia plena y pranayama. Los maestros canadienses David McAmmond y Anita Sielecki han aportado gran parte de los conocimientos de este programa además de las aportaciones de los maestros que integran este programa: Ana Marti, Luis Becerril, Laura Smith, Luis Altamirano y Kavindu además de maestros invitados.

El método y conocimiento compartido en este programa ha sido el que sustenta el programa de Yoga Restaurativo-Terapéutico de Yoga Espacio en los últimos 6 años, un programa dedicado exitosamente a sanar física, mental y emocionalmente.

Horarios:

• Un seminario el cuarto fin de semana de cada mes: viernes 18:00 a 21:00 hrs., sábado y domingo de 12:00 a 18:00 hrs.
• Los participantes deberán tomar dos clases de Yoga Terapéutica a la semana, (diferentes horarios a seleccionar).
• Los últimos 6 meses estarán dedicados al diagnóstico, tratamiento y supervisión de casos específicos.

Requisitos:

• Haber completado una certificación como maestro de yoga de un mínimo 200 hrs. y tener experiencia de impartir clases de yoga por lo menos 2 años.
• Presentar copia de diplomas o certificado de estudios de yoga.
• Presentar constancia de lugares donde se ha impartido clases de yoga.
• Presentar currículum de estudios profesionales y currículum de estudios de yoga .
• Carta de motivos para estudiar esta especialización.
• Tomar dos clases de asanas para acreditar nivel. (Se da cita para las clases después de haber entregado las constancias de estudio).
• Entrevista.
• Llenar y enviar la solicitud que descargas AQUÍ.

Costo:

• $2,200 mensuales, a pagar los primeros 5 días de cada mes, si se requiere factura se hace el cargo del IVA.


PLANTA DE MAESTROS BASE:

• Laura Smith
Laura inició su práctica de yoga en 2002 sin imaginarse que el yoga iba a convertirse años después en el centro de su vida profesional, con una vocación muy profunda hacia llevar salud a todo el que lo necesite. Su  trabajo como maestra de yoga está centrado en clases de nivel Fundamentos-Básico y clases de Yoga Terapéutica-Restaurativa, y el hilo conductor de sus clases más que un estilo o un tipo de yoga, es utilizar todo su amplio conocimiento del cuerpo humano para que el alumno aprenda a usar su cuerpo de forma consciente no solo en la clase de yoga sino en cualquier momento de la vida diaria. Laura lleva a sus alumnos a conocerse a si mismos y a transformarse.

• Ana Martí
Estudio como carrera inicial Economía en la Universidad Autónoma Metropolitana de 1988 a 1992 y trabajó en Nacional Financiera de agosto de 1977 a agosto de 2002. Inició su práctica de yoga en el año 2000 de manera permanente con Jñana Dakini y realizó el entrenamiento como maestra en Yoga Espacio generación 2004-2006.

Realizó la Especialización de Yoga Terapéutica de 2006 a 2009, bajo la instrucción de David McAmmond y completó su formación en ésta área en Pune, India, en el Sun-Jeevan Yoga Darshan, Kabir Baug en 2009, bajo la dirección del Dr. S.V. Karandikar, director de ésta clínica y fideicomiso. Ha estudiado continuamente con maestros de la tradición Iyengar principalmente con Dharmapriya y su trabajo se ha visto inspirado por la enseñanza de Anita Sielecki y Richard Miller. Imparte clases de yoga terapéutica y restaurativa en Yoga Espacio desde el 2007 y ha sido maestra asistente de David McAmmond en el Entrenamiento de especialización en Yoga Terapéutica a partir de junio de 2009.

• Luis Becerril
Egresado de la Facultad de Matemáticas inició su practica de Yoga con Jñana Dakini en 2001. Realizo su certificación como maestro de Yoga por parte de Yoga Espacio en 2004-2006 y continuó con la especialización en Yoga Terapéutica bajo la guía de David McAmmond, completando sus estudios en el Sun-Jeevan Yoga Darshan, Kabir Baug en Pune, India, bajo la dirección del Dr. S.V. Karandikar, director de ésta clínica. En su entrenamiento como maestro, Luis ha recibido enseñanza de Dharmapriya, maestro Iyengar, Anita Sielecki en Body Rolling, Brigitte Longeville en yoga restaurativa y mantiene un entrenamiento constante con Jñana Dakini.
Imparte clases y talleres en Yoga Espacio además de clases privadas. Su constante investigación en casos específicos lo han llevado a especializarse además de yoga para la columna vertebral, en yoga terapia para rodillas.

• Dr. Luis Altamirano Beltrán
Quiropráctico graduado de la universidad Palmer College of Chiropractic en Estados Unidos. Especializado en lesiones deportivas con el grado CCSP (Certfied Chiropractic Sports Physician). Es miembro de la red médica Línea Azul GNP desde 1997. Su interés en el completo re-establecimiento de sus pacientes lo llevó a indagar en las posibilidades del yoga y encontró en el método creado por David McAmmond una vía segura y eficaz para el tratamiento de diversos padecimientos. Se integró al programa de Yoga Terapéutico impartiendo anatomía, diagnostico y patología.

• Kavindu
Mi misión de vida es generar paz interior y creatividad. Desde hace 10 años expreso esta misión principalmente a través de impartir cursos de meditación, así como un entrenamiento intensivo y filoso que he llamado Budismo para la Vida.

En otros momentos de mi vida lo he expresado principalmente a través de enseñar composición musical, o componer y producir música, mi primera profesión. Esta última actividad aún está viva en mi. (Haz clic aquí: Ah! o aquí: Ah!)

Mi vida dio un giro radical después de una experiencia hace más de 20 años en que sentí la inminencia de la muerte . Desde entonces emprendí una investigación y un entrenamiento a través de los cuales descubrí la misión de vida que siempre había estado en el fondo de mis aspiraciones. Al mismo tiempo descubrí una manera de expresar y honrar esa aspiración que jamás se me había ocurrido antes: ayudar a otros a descubrir su propia misión de vida y sus aspiraciones. Esta expresión me ha llevado a investigar, desarrollar y llevar a cabo metodologías que ayuden a los seres humanos a transformar sus vidas.

En 1995, después de pasar por diferentes entrenamientos y prácticas la meditación y el budismo llegaron a mi y me metí a fondo. Estuve involucrado 15 años con una orden budista (Triratna, antes Orden Budista Occidental), 10 de los cuales estuve ordenado. De éstos, dos años y medio los viví en un centro de retiros semi-monástico en España. Desde entonces he estado desarrollando una metodología de meditación y transformación no religiosa ni sectaria. La estructura general y las enseñanzas centrales de esta metodología las he derivado de los textos antiguos conocidos como el Canon Pali, donde se presentan las enseñanzas originales del Buda. También he encontrado muy enriquecedor el estudio de filósofos, psicólogos y neurocientíficos cuya aproximación resuena con la visión del Buda.

Mi filosofía actual con respecto al budismo y la meditación es que para que pueda ser vigente y efectivo y pueda beneficiar a mucha tiene en diferentes contextos, es necesario que se exprese en una metodología y un lenguaje contemporáneos, considerando el contexto cultural, científico, psicológico y filosófico actual.

En 2005 me uní al esfuerzo fundacional de Yoga Espacio iniciado por la extraordinaria maestra de yoga y emprendedora Jnanadakini, que además es mi esposa. Soy Director de los Programas “Meditación para la Vida” “Budismo para la Vida” y “Formación de maestros de meditción”.

En octubre de 2013 salió a la luz mi primer libro: “La Meditación de Conciencia Plena”, publicado por Editorial Kairós.

MAESTROS ASOCIADOS:
• David McAmmond
Fundador y Maestro Senior del Programa en Yoga Espacio. Maestro de Yoga nivel Senior especializándose en Yoga Terapéutica y en entrenamiento para Maestros en Yoga Terapéutica. Inició su entrenamiento a principios de los 70’s con Hilda Pessaro y unos años después comenzó a enseñar alentado por la Maestra Friedel Kathab. Entre el gran número de maestros con los que David ha estudiado, la tradición que más lo influenció fue el método de Yoga Iyengar y las enseñanzas de los maestros Maureen Carruthers, Dr. Bruce Carruthers, y el Dr. S.V. Karandikar. De 1994 a 2005 David colaboró con Margot Kitchen organizando y enseñando en retiros anuales en México compartiendo su conocimiento con mas de 500 alumnos y maestros de yoga de todo el mundo.

David cuenta con un certificado como maestro del Yoga Centre of Calgary y de la Yoga Association of Alberta, es miembro de la International Association of Yoga Therapists. En 1995 viajó a Pune, India para entrenarse bajo el método de Acahrya S.V. Karandikar, uno de los pioneros en el mundo en el área de Yoga Terapéuitco-Restaurativo. Esta conexión con el centro Kabir Baugh de India ha continuado a través de talleres tanto en Canadá como en India. Es miembro del Consejo Consultivo del programa de Yoga Terapia del Mount Royal University of Calgary desde 2008.

En los últimos 30 años David ha inspirado a mas de 400 estudiantes a través de su entrenamiento de yoga para maestros en Calgary en The Yoga Centre, el Yoga Studio y Yoga Gateways, también en Yoga Den de la ciudad de Regina, Yoga Association de la provincia de Alberta y Yoga Espacio en la ciudad de México. En Yoga Espacio ha impartido entrenamiento para maestros en Yoga Restaurativa-terapéutica desde 2005 formando ya a dos generaciones. Con el fin de refinar su propia práctica y enseñanza, su vida diaria esta dedicada a la investigación del yoga como terapia, así como en la investigación de los los orígenes y desarrollo del yoga y la meditación.

• Anita Sielecki
Comenzó a practicar yoga en 1975 como una manera de manejar el estrés por su trabajo de investigación científica. Después de 14 años de estudiar con maestros de la tradición Iyengar, decidió aprender de otras tradiciones de yoga. Se certificó como maestra de yoga por la Yoga Association of Alberta y por Sandra Samartino. Como técnica complementaria se ha entrenado en la Body Rolling bajo la enseñanza de Yamuna Zake en Nueva York.

El enfoque de su enseñanza es el considerar la práctica del yoga, no solo como una manera de superar el estrés sino como una práctica que es parte de un estilo de vida completo. Su pasión es transmitir esta comprensión del yoga guiando a los alumnos hacia una atención consiente auto renovada que los conecta a un sentimiento de presencia en la infinita mirada de experiencias que surgen en cada postura, en cada movimiento y en cada respiración. Desde 2004 es la Presidenta de la Yoga Association of Alberta, Canadá.

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