CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 9:00 - Terapéutica
  • 9:00 - Fundamentos
  • 10:30 - Fundamentos
  • 10:30 - Profundizando y Vinyasa


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 9:00 - Profundizando y Vinyasa
  • 9:00 - Fundamentos
  • 10:30 - Terapéutica


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 10:30 - Fundamentos
  • 10:30 - Multinivel


Video: CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Federación Mexicana de Yoga

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Instituto Mexicano de Yoga

Encuentro Nacional de Yoga

10 al 12 de noviembre, 2017



ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Taller de Inversiones: Mirando el mundo al revés

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Las posturas invertidas no tienen que ver solo con fortaleza y equilibrio, sino con la capacidad de adentrarnos a lo desconocido, venciendo miedos y desarrollando seguridad. Para ejecutarlas se requiere tanto de serenidad mental como energía física controlada.

En este taller exploraremos las principales posturas invertidas, conectando con la sutileza de su forma y energía y saboreando el estado que dejan en el cuerpo y mente. Vas a comprender como se trabajan las piernas, los brazos, el torso, aclarando tus dudas y aprendiendo a hacer las modificaciones necesarias para tu cuerpo y necesidades específicas. Utilizaremos aditamentos y como ayudan para evitar lesiones o contracturas y que puedas profundizar en esta familia de asanas.

Algunos beneficios de estas posturas:

  • Se invierte el flujo sanguíneo, enviando más sangre la zona del corazón, pulmones y cerebro, por lo cual se propicia su descanso.
  • Ayudan a eliminar la pereza de los intestinos.
  • Se propicia fortalecimiento de sistema óseo y muscular.
  • Aumenta la concentración y atención al estar manteniendo el equilibrio.
  • La mente se calma y experimenta atención, concentración y claridad.
  • Desarrollas seguridad.

Taller dirigido a practicantes con un mínimo de un año de práctica. Importante, las posturas invertidas no pueden practicarse durante el período menstrual, presión alta, glaucoma.


TALLER DE POSTURAS INVERTIDAS
MIRANDO EL MUNDO AL REVÉS

30 de septiembre, 2017
De: 12:00 a 15:00 hrs.
Imparte: Jñana Dakini, Fundadora de Yoga Espacio, maestra experimentada.
Costo: $600
Sede: Del Valle. Patricio Sanz 1011, entre San Borja y eje 6.
T. 5559-9950 y 5543-1468. Mail: gerenciadelvalle@yogaespacio.com
informes@yogaespacio.com


jnana-dakini-100JÑANA DAKINI

Ha introducido al yoga a cientos de personas y ya ha formado varias generaciones de maestros de Yoga en la ciudad de México y en el interior del país. Fundadora de Yoga Espacio en 2005, un centro floreciente que alberga a una amplia comunidad de maestros y alumnos. Fue co-fundadora del programa de yoga del Centro Budista de la Ciudad de México y ha sido invitada en todos los encuentros de yoga organizados por eI IMY-Adidas desde 2003. Ha creado programas para Discovery Channel, Discovery Health, AommTv España y ha colaborado en programas del Canal 11, y Canal 13. Es también maestra invitada en programas de formación de maestros en el centro Semilla Yoga en Mérida, Power Yoga Colombia, en Veracruz con Antara Yoga, y lleva acabo un programa intensivo en Cancún. Su enseñanza también ha llegado a Canadá y España. Es colaboradora de Instituto Mexicano de Yoga y la Federación Mexicana de Yoga.

Comentarios
4 Comentarios en “Taller de Inversiones: Mirando el mundo al revés”
  1. lola Dijo:

    hola, me interesa el taller, puedo apartar mi lugar y pagar el mismo dia o como funciona el tema del pago?

  2. Editor Dijo:

    Lola, tienes que pagar el taller, no apartamos lugares. De preferencia inscribirte antes del taller pues si llegas ese día y ya está lleno no podrás ingresar. Te recomiendo hablar a la sede para que te den el número de cuenta de depósito. T 5559-9950

  3. Daniela Dijo:

    Es indispensable para el taller el lograr las posturas?

  4. Editor Dijo:

    Dani, ahí aprenderás a hacerlas, si es indispensable hacer yoga, digamos que no sea tu primera clase. Saludos!