CLASES DEL DÍA DE HOY



Sede Coyoacán

  • 7:00 - Fundamentos
  • 8:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés
  • 10:00 - Vinyasa
  • 10:00 - Fundamentos
  • 18:00 - Restaurativa y Manejo de Estrés




Sede Del Valle

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:00 - Fundamentos
  • 11:00 - Terapéutica
  • 18:00 - Fundamentos
  • 19:30 - Restaurativa y Manejo de Estrés




Sede Satélite

  • 7:00 - Fundamentos
  • 9:30 - Vinyasa Sati
  • 10:00 - Terapéutica








Sesiones de meditación abiertas. Coyoacán: Miécoles 19:30 a 21:00 Hrs y Domingos 9:00 a 13:30 Hrs. / Satélite: Domingos 9:00 a 10:30 Hrs.









LOS BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA con Kavindu



Video: Yoga, clase Jñana Dakini.



Video: Asana para tus hombros con Jñana Dakini



Federación Mexicana de Yoga

Federación Mexicana de Yoga

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES







» Sesión de Tre

Clase de TRE
Sábado 25 de agosto.
10:30 hrs a 12:00 hrs
Imparte: Jñana Dakini
Costo:  $200.00

SESIONES DE TRE®

Ejercicios para liberar Tensión y Trauma

¿QUE ES?

TRE es una técnica de ejercicios sencillos, adaptables a diferentes condiciones que tienen el objetivo de inducir  un movimiento interno de los tejidos, el cual se manifiesta en vibración y temblor y cuyo resultado es liberar tensiones leves o profundas resultado de estrés o trauma. TRE ha sido desarrollado por el Dr. David Bercelli  y ha sido una técnica que ha sido muy efectiva para resolver trauma provocado por situaciones de guerra, catástrofes climáticas, o para pesonas que ha pasado por un evento de violencia.

No se necesita ninguna experiencia ni en yoga ni en movimiento, es un trabajo amable, sutil y profundo cuyos resultados van desde relajación profunda y dormir bien hasta liberar  tensión emocional y apoyar en el tratamiento de enfermedades.

Jñana Dakini es facilitadora certificada por TRE® International y durante el sismo de septiembre 2017, apoyó con sesiones de esta técnica a un gran numero de personas, ayudándolas a recuperar su confianza y  autoseguridad.

¿QUÉ NECESITO?

Solo traer ropa comoda: pants y camiseta es decir ropa holgada  y una botella de agua para el final de la sesión.

Inscríbete al 5336-1524 o en coyoacan@yogaespacio.com

 


PARA SABER MAS DE TRE®:

Comentarios
5 Comentarios en “Sesión de Tre”
  1. Anabell Dijo:

    Si es Core Energética creada por Alexander Lowen buenísima tecnica para estrés postraumático. Yo quiero asistir. Felicidades!

  2. Editorial Yoga Espacio Dijo:

    Así es Anabell, esperamos contar con tu presencia, te recomendamos inscribirte lo antes posible ya que contamos con lugares limitados. Saludos

  3. Ma. de Lourdes Orozco Dijo:

    Hola, soy alumna de Laura Smith de 11-12:20, me interesa tomar la clase. Yo voy el miércoles y pago mi cuota para la clase. Gracias!

  4. Editorial Yoga Espacio Dijo:

    Claro Ma. De Lourdes Orozco te esperamos este próximo Sábado. Buen día.

  5. Ma de Lourdes Orizco Dijo:

    Me interesa mucho tomar esta clase!!!
    El miércoles voy a mi clase y pago.
    Gracias!