CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Coyoacán

  • 9:00 - Terapéutica
  • 9:30 - Meditación
  • 10:30 - Multinivel


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Del Valle

  • 9:00 - Fundamentos
  • 10:30 - Profundizando y Vinyasa
  • 10:30 - Curso de Meditación


CLASES DEL DÍA DE HOY Sede Satélite

  • 9:00 - Curso de Meditación
  • 10:30 - Fundamentos


LOS BENEFICIOS DE MINDFULNESS con Kavindu



Video: SALUDOS CON SOL con Javier Soto



Video: EL MUNDO DE CABEZA con Jñana Dakini



Video: YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ESPALDA con Laura Smith



Federación Mexicana de Yoga

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Instituto Mexicano de Yoga

Mother's Day, Save The Date

ACCESO ALUMNOS DE FORMACIONES

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» Yoga en familia, celebrando el día del niño. S

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Dirigido a:

Papas, mamás y sus hijos que quieran conocer y disfrutar lo que es el trabajo de yoga en familia para el bienestar físico y emocional. Las clases de yoga para niños tienen como base la diversión y alegría y en este mes del niño queremos ofrecer una clase especial donde los niños continúen divirtiéndose mientras que los adultos recuperamos la habilidad de ser divertidos y espontáneos.

En esta clase especial queremos mantener la emoción de la niñez mientras incorporamos las herramientas principales de la práctica de yoga, como asanas, consciencia de la respiración y mindfulness. Ayudándonos a comprendernos mejor, aceptándonos y respetando a los seres que nos rodean.

Duración 90 minutos

En este taller te queremos dar las herramientas para que tú y tu familia aprendan a trabajar con su cuerpo y sus emociones por medio de actividades lúdicas y divertidas como:

  • Ejercicios de respiración.
  • Meditación.
  • Movimiento corporal (posturas de yoga).

Nuestro deseo es compartir con ustedes las bases para que puedan llevar a casa la plenitud y estabilidad que nos brinda la disciplina del yoga.

Démosles a nuestros niños la compasión y sensibilidad que esta sociedad necesita.

En Yoga Espacio queremos impartir clases y talleres en donde todos los niños y sus familias sean bienvenidos, recordando que esta hermosa disciplina no hace excepciones.


YOGA PARA LA FAMILIA, CELEBRANDO EL DÍA DEL NIÑO
29 de abril, de 12:00 a 13:00 hrs.
Imparte: Ale Mendoza.
Costo: $200 por familia.

Para inscribirte: 

  1. Acude a la sede y efectua el pago. 
  2. Vía Clabe Interbancaria: Santader no. 0141 8060 5540 2703. A nombre de Ruth Martínez García. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  3. Vía depósito bancario: Santander no. 6055 4027 038. A nombre de Ruth Martínez García. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo gerenciadelvalle@yogaespacio.com

Dirección: Josué Mirlo 2, Circuito Poetas, Cd. Satélite, Edo. de México. T. 5363-7101. Mail: satelite@yogaespacio.com


alejandra-mendoza-goizman-yogaespacioALEJANDRA MENDOZA GOIZMAN

Cuenta con los siguientes estudios:

Formación de Maestros de Yoga, Yoga Espacio, Diplomado para la Enseñanza de Yoga a Niños, Yoga Espacio, Diplomado en Literatura Infantil, UNAM, Congreso de Psicomotricidad y Lenguaje para niños, Médica Kibeh, Licenciatura en Comunicación Humana, INR.

Actualmente trabaja en Yoga Espacio Satélite, impartiendo la clase de Yoga para niños, en Third Eye Yoga Center. Trabajó en el Gimnasio C+ club, Colonia Narvarte.

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